你真的懂得如何给孩子挑鞋吗？

倘若让宝宝穿不合适的鞋子会有很大的危害：

1.影响脚部发育幼儿的脚在生长发育中很娇弱，主要靠软骨支撑，这样脆弱的支撑点使得穿鞋成了一件需要谨慎的事情，否则极易造成发育中的脚部畸形。

2.增加扁平足的可能如果给孩子穿一双没有足弓承托的鞋子，就会大大增加患上扁平足的可能。扁平足会对孩子的运动能力造成制约，到了中青年阶段或者较胖的时候还会产生明显不适，影响生活质量。

3.导致甲沟炎孩子生性好动且脚趾稚嫩，穿过小的鞋子会导致脚趾甲与周围的软组织反复摩擦，就会有机会引发甲沟炎。

4.影响食欲这个貌似没啥关系，但日本医学专家发现，孩子穿太紧的鞋子会阻碍身体的新陈代谢和血液循环，进而影响食欲，出现挑食或厌食的情况，从而影响孩子正常发育。

什么时候开始给宝宝穿鞋呢? 一般10个月左右开始学站立、学走路的时候就可以给宝宝穿学步鞋了。穿学步鞋是为了帮助宝宝的小脚均匀承重，养成正确的走路姿势，同时也保护力量还不太足够的脚踝。但不练习站或走的时候应该把鞋脱下来，宝宝才会更舒服。

怎么给宝宝挑合适的鞋子呢?

1、0～15个月特征：宝宝处于爬行期，正尝试站立和走路。选鞋要点：轻薄、柔软，不影响足部触感。爬行期的宝宝用足部接触地面、物体，这时，足部充当着感受世界的重要作用。只要不太冷，可以让宝宝在室内赤着足，让足部直接接触地面，增加足底抓地感，培养平衡力;天气冷或环境不够干净时，可以给宝宝穿着薄薄的袜子或软身鞋子，同样也不会影响足部抓地的感觉;一旦到了室外，出于保护双足的目的，鞋子底可以稍厚一点点，但也要让足部与地面够接近，可以用手先感觉一下，不影响抓地感觉就行。

2、15个月～2岁特征：宝宝处于学步期，但步态未稳。选鞋要点：前足弓处容易曲折，后跟杯坚硬。这个阶段的宝宝应该穿着前足位置容易曲折的鞋子，这样宝宝走路时容易起步，利于培养正确的步态。另外，这时宝宝走路的时间增加了，双足已开始有较多时间承受体重，所以这个时期的幼儿鞋需要有坚硬的后跟杯(捏上去有点硬度，但能捏动)以及温和的足弓承托(鞋底对折感觉稍稍有点硬度)，帮助控制脚形，令足部在良好的环境下生长。

3、2岁～4岁特征：走路稳了，但足部脂肪厚。选鞋要点：鞋身较坚硬，后跟杯特别坚硬。2岁之后的孩子已经能稳稳当当地四处走动了，相应地，双足会长时间地承受体重的压力。此时，孩子的足部有厚厚的脂肪遮盖足弓，使脚底板直接贴在地面上，呈现“假性扁平足”现象，因而也相应地有较明显的后足外翻以及生理性的X形腿。家长可以给孩子选择鞋身较坚硬的鞋子，还需有特别坚硬的后跟杯(用手捏后跟杯有一定硬度，几乎捏不动)，控制后足外翻，以及温和承托足弓。鞋底也要容易曲折，有助起步，这能更进一步控制脚形。这个阶段如果选鞋不慎，有可能让孩子形成真正的八字脚或X形腿。

4、4至13岁特征：儿童足部保健黄金期，扁平足容易形成时期。选鞋要点：后跟杯、足弓承托垫、硬中底、前足够位四要素缺一不可这个时期是足部保健的黄金时期。孩子足底厚厚的脂肪消退，足弓开始显现出来，但是，由于肥胖、缺乏运动等后天原因，还有一些先天的骨骼结构异常的原因，有些孩子会出现扁平足。如果选鞋子不当(如后跟杯柔软，足弓位不够承托)，也可能发展为真正的扁平足。

妈妈们不仅要按宝宝不同的发育时期呈现的不同特点为宝宝挑鞋子，买鞋的时候还要注意以下几个方面： 第一、安全性。在鞋的生产中可能会有一些有害的物质比如说六价铬、苯，这些有毒物质藏在鞋中会对宝宝造成很大伤害。如果有条件，给宝宝选鞋的时候，一定要注意它的环保性能，这就是安全性。 第二、功能性。从功能上讲有几个要求：

1、鞋头要留出一定的空间，鞋前面一定要加装硬的包口以保护脚部。

2、鞋的底部要加上钩心，支撑足弓，最好的区别方法就是：鞋两头一弯，觉得中间是软的，这种鞋就是没有钩心的鞋，真正有钩心的鞋弯度差不多落在脚掌，就是走路时自然弯曲的部分，因为有一个钩心，它能托着足弓。

3、后跟要加装主跟，主跟就是后跟比较硬的部分。踝骨的地方比较硬，后跟延口最好加一些海棉口，既能支撑踝关节，又让跟骨可以垂直生长，不会来回扭。 第三、适脚性。鞋必须是适脚的，就是说要量出孩子的脚长，前头的空间要合理，而且孩子不能穿太肥、太瘦的鞋，要很好地包住他的脚且鞋要稍长一点，10毫米左右为宜。 另外，5岁以下的孩子两种鞋慎选：一个是露趾凉鞋，对活泼好动的孩子起不到保护脚趾的作用;一个是洞洞鞋，因为宽松柔软，容易变形或脱落，每年孩子因穿洞洞鞋被电梯夹脚的例子真不少。

妈妈们现在心里有数了：看看宝宝几岁了、该选什么样的鞋?