当前位置:主页 > 知识百科 > 保健百科(2) > 正文

燕窝耳莲子羹的做法步骤

发布时间:2022-03-28 13:14 来源:互联网 点击:0
燕窝耳莲子羹可以起到很好的养阴润肺以及生津整肠的功效,作为天然的保健品,可以说是男女老少都适合的,而下面就具体介绍一下,燕窝耳莲子羹的不同做法。燕窝耳莲子羹的制作食材:燕窝耳25克,鲜百合120克,鲜莲子30克,枸杞5克,冰糖100克,红枣三枚,水3杯。燕窝耳莲子羹的做法详细步骤1、燕窝耳泡水2小时,拣去蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用;2、新鲜百合分成瓣,洗净去老

燕窝耳莲子羹可以起到很好的养阴润肺以及生津整肠的功效,作为天然的保健品,可以说是男女老少都适合的,而下面就具体介绍一下,燕窝耳莲子羹的不同做法。
燕窝耳莲子羹的做法步骤
燕窝耳莲子羹的制作食材:
燕窝耳25克,鲜百合120克,鲜莲子30克,枸杞5克,冰糖100克,红枣三枚,水3杯。
燕窝耳莲子羹的做法详细步骤
1、燕窝耳泡水2小时,拣去蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用;
2、新鲜百合分成瓣,洗净去老蒂;
3、将所有材料放入炖盅中,入蒸笼蒸半个小时即可。功效:养阴润肺,生津整肠之效。
燕窝耳莲子羹的做法步骤
这是天然燕窝网提供的燕窝耳莲子羹的做法步骤,人工挑捡绒毛,处理过的更方便。话说这么名贵的营养品,不了解燕窝耳莲子羹的做法步骤的话还真不敢随便烹饪。燕窝耳莲子羹非常的好吃!在我家里面,这就是一道压轴的大菜每当家里面来客人的时候我就会做这道菜来招待客人觉得既有面子,又好吃又健康又美味。燕窝耳莲子羹的做法吗?其实也不是特别的难,只要你按照步骤来就可以了,很简单的操作。做好之后千万不要忘记放在冰箱里啊。

相关资讯

燕窝正确的食用方法
燕窝作为一种高档滋补品,近年来越来越受欢迎. 但是很多人对燕窝正确的食用方法知之甚少, 让我们从炖煮和吃法禁忌来介绍燕窝正确的食用方法。燕窝正确的食用方法:冰糖雪梨燕窝材料:干燕窝3-5G,雪梨1个,冰糖适量。
即食燕窝一次吃一瓶吗
即食燕窝的吃法与用量多少,即食燕窝一次吃一瓶吗?不同品牌的即食燕窝有不同的吃法,有的燕窝原料多,水少,98%浓缩燕窝,一瓶100克,所以这个燕窝一次可以吃30克。 而一些即食燕窝实物少,水等物质较多,20%的混合燕窝,一瓶
燕窝炖什么吃最好
孕妇燕窝食谱做法大全有很多种,跟不同材料搭配可以发挥不同的功效,燕窝炖什么吃最好?其中最有营养的方法就是隔水炖煮,让我们一起来看看1.炖红枣众所周知,红枣为温补佳品,具有补气养血安神之功效。而燕窝具有滋阴润
燕窝雪梨的功效与作用及营养
燕窝雪梨的功效与作用及营养有哪些?燕窝雪梨的功效与作用具有补气血、调节脾胃的作用,雪梨燕窝还可以帮助治疗口干、哮喘、咳嗽。 燕窝营养丰富,含有多种氨基酸. 如果在怀孕期间和分娩后被女性食用,可以稳定和修复胎
燕窝对孕妇和胎儿有什么好处
燕窝对孕妇和胎儿有什么好处?很多准妈妈都希望宝宝健康活泼,会在怀孕期间补充多种营养,而吃燕窝对整个孕期来说都有很大的好处,今天跟大家详聊燕窝对孕妇和胎儿有什么好处。燕窝是一种常见的滋补品,主要营养成分是蛋
燕窝果的营养价值及功效
燕窝果的营养价值及功效有哪些呢?燕窝果不是燕窝,但其跟燕窝的功效与作用及营养价值有所不同,今天跟大家一起详聊燕窝果的营养价值及功效.燕窝果的营养价值燕窝果实富含维生素B1、B2、B3,钙、磷、铁、钾、钠、镁、