春天的时候气温逐渐回升，但是春天的气候是非常多变的，忽冷忽热，所以春天最常见的疾病之一就是感冒了，感冒虽然不是很严重的疾病，但是对于人们生活的影响却是巨大的，那么春天预防感冒喝什么汤好呢?（www.sandingtv.com）来为大家介绍。 春天预防感冒可以喝什么汤?1、葱白汤：将葱白洗净切段，在沸水中煮十五分钟左右即可，葱白汤具有发散风寒，驱寒保暖的作用，具有一定的预防春季感冒的作用，但是要注意不适用于热感冒。 2、莴笋鸡肉汤：准备莴笋、鸡肉、花菜等食材，洗净切块，搭配姜末、料酒、食盐熬煮成汤也具有一定的预防春季感冒的作用，因为本汤品富含维生素和蛋白质，可以提高免疫力预防疾病。 春天吃什么食物能预防感冒?1、多吃水果蔬菜：水果蔬菜中含有丰富的维生素、以及抗氧化成分，使用能增强人体白细胞的吞噬能力，还能加强人体的免疫功能，所以食用可以预防感冒。 2、都吃富含蛋白质的食物：蛋白质是人体不可缺少的营养成分，食用能促进身体细胞的修复，还能提高身体的免疫力，也可以预防春季感冒。 春天有哪些方法可以预防感冒?1、运动锻炼：运动锻炼是非常好的养生保健的方法，能促进身体的血液循环和新陈代谢，有益于强身健体，提高身体抗病能力，所以坚持运动锻炼能预防春季感冒。 2、补充营养：春天想要预防感冒还需要注意日常的营养补充，因为只有给身体补充足够的营养，才能提高身体的抵抗力，帮助抵抗预防感冒。 本文系原创发布于2020-02-03 17:30:45分，未经许可转载属侵权。 |
相关资讯
- 春困应该怎么办？试试4款调理茶饮
- 下面就来一起看看饮食调理春困的方法吧。春困源于空气的湿度增加。容易出现头昏、口干、嗜睡、头颈部酸痛、眼睛发痛、极度疲劳等现象,吃得过饱会加重肠胃负担,有哪些食物可以缓解春困呢；春困吃什么好豆类,生的、未
- 醋泡核桃仁的功效和作用 醋泡核桃仁有哪些好处
- 但核桃仁中油脂含量高,醋能够消食开胃,醋泡核桃仁的功效和作用1.防癌抗癌醋泡核桃仁对多种肿瘤,提升白细胞及保护肝脏等作用。2.预防三高醋泡核桃仁中含有大量的脂肪油,这些物质被人体吸收以后可以软化血管,能有效减
- 孕妇晚期吃什么好对胎儿好,还能吃燕窝吗
- 孕妇晚期吃什么好对胎儿好,还能吃燕窝吗?燕窝含有丰富的氨基酸,以及多种矿物质和胶原蛋白. 它温暖而甜美,特别适合女性. 在正常情况下,孕妇可以在整个怀孕期间食用.孕早期吃燕窝可以缓解孕妇呕吐、食欲不振、烦躁、头
- 燕窝哪里可以买到正品啊
- 燕窝哪里可以买到正品啊?购买燕窝最传统的地方是大牌药房,比如同仁堂,大牌药店的燕窝质量有保障,但问题是价格非常昂贵,很多消费者消费不起,其中要买正品的也可以选择漂亮女人街。近年来，随着科技和互联网的兴起，买
- 冰糖燕窝的功效与做法你学会了吗
- 冰糖燕窝，老少皆宜，尤其对肺燥咳嗽、干咳无痰，对缓解症状有一定帮助。一天大约20克。美丽！冰糖燕窝的功效与做法你学会了吗一、燕窝的由来在泰国、印度尼西亚和马来西亚三大燕窝生产国中，马来西亚燕窝现已获准进
- 跳绳可以减肥吗？跳绳减肥牢记这5点才有效！
- 跳绳属于全身性运动,很多肥胖者会通过跳绳的方式来减肥,那跳绳真的能达到减肥效果吗。因为跳绳时全身肌肉都参与其中,跳绳能加快全身血液循环,因为跳绳运动强度大,跳绳能帮助瘦腿,2、着装轻便跳绳减肥时要穿的少一些,
