目前多数以标准体重为依据，标准体重等于身高减105，或者身高减一百后再乘以，男性是0.9，女性乘以0.85。体重超过标准体重的20%为肥胖症，在10%到20%之间为超重。 肥胖跟痛风本身没有直接关系，痛风主要是因嘌呤代谢异常，而导致高尿酸，高尿酸跟肥胖的关系比较密切，肥胖的人往往都是高尿酸人群，高尿酸的人吃含高嘌呤的食物就会引发痛风发作。同时现代医学证实肥胖是痛风的主要原因之一。目前认为肥胖、二型糖尿病、高脂血症、高血压、痛风是一组与代谢异常病存在的代谢综合征，所以肥胖人群更易患痛风。 痛风能吃排骨吗对于急性发作期的痛风患者来说，不能吃排骨，因为急性发作期的痛风患者应当清淡饮食，避免高嘌呤食物的摄入，油腻食物对于痛风患者来说也容易使得血尿酸水平上升，从而影响恢复。对于一些血尿酸水平正常的痛风患者来说，在缓解期偶尔吃一些排骨也是可以的，但是要注意不能够食用过量。对于痛风患者来说，在生活中养成良好的饮食习惯是非常必要的，要避免高嘌呤食物的摄入，这样才有利于病情的稳定。 痛风可以吃什么水果对于痛风患者来说，吃水果是比较好的，大部分水果痛风患者都可以食用，比如说苹果，梨子，橙子，橘子，葡萄，柚子，西瓜，猕猴桃，西柚，这些对于痛风患者来说，都是比较好的食物。痛风患者的饮食需要进行控制，在生活中要避免摄入高嘌呤的食物，比如说动物内脏，海鲜，啤酒等，因为高嘌呤的食物会导致痛风患者血尿酸上升，从而加重痛风的症状。痛风患者在平时的生活中也要改善生活习惯，避免熬夜等。 脚痛风治疗方法对于脚痛风的患者来说，要积极的进行相关的治疗，比如说在急性发作期要进行镇痛抗炎的治疗，部分患者可采用激素类的药物进行治疗，另外的话要合理使用降尿酸药物，达到比较好的治疗效果。另外对于脚痛风的患者来说，在平时要定期检查血尿酸，如果出现血尿酸过高的情况，要及时使用药物降血尿酸。另外在平时的生活中要控制饮食，避免高嘌呤食物的摄入，对一些局部症状明显的患者可考虑手术治疗。 痛风能吃人参果吗痛风患者可以适当吃人参果的，因为人参果是一种水果，也含有丰富的营养价值，是一种低嘌呤的食物，属于碱性食品。所以适当的吃人参果，是不会加重患者病情的，而且还能够为患者补充水分，补充能量，也能够补充营养，调理身体。人参果中含有大量的水分以及膳食纤维，也含有多种维生素成分和一些矿物质元素等，所以适当的吃一些有助于消化，也能够促进胃肠道蠕动，还有助于美容养颜，所以，患者是可以适当吃的，也不会加重病情。痛风 为什么会得痛风这个病痛风是一种很常见的风湿病，导致这种疾病发生的确切原因尚不十分明确，但是经多年来的研究发现，痛风的发病与遗传因素，环境因素，地理因素，饮食因素等等有关。而且患者多有家族遗传史，饮食条件优越者更容易患有此病，患者多会肥胖，还可能伴有高血压病，糖尿病，高脂血症，动脉粥样硬化等等。所以，痛风疾病的发生，往往是跟多种因素有关，并不是单一因素导致疾病发生的，而且痛风目前不能根治，一定要正确的了解疾病，树立信心 多运动对痛风有好处吗多运动对痛风患者来讲是有一定好处的，但是也要根据自身病情来选择运动量，要避免过度劳累的，还要劳逸结合，选择适合自己的力所能及的运动和锻炼方式。在病情急性关节炎发作期的时候，一定要卧床休息，减少运动量，千万要注意避免关节受损伤。病情缓解后才可以适当进行运动和锻炼的，可以选择散步，慢跑或者游泳练习，瑜伽以及柔软操，太极拳等等都是可以的。适当的运动，有助于控制和减轻体重，还能增强体质，提高抗病能力，所以 怎么有效治疗痛风想要有效的治疗痛风，一定要在专业医生的指导下规范化的治疗，千万不要听信广告或者偏方等，更不要滥用药物。在急性痛风性关节炎发作时，主要是应用抗炎药物治疗，千万不要擅自使用抑制尿酸生成以及促进尿酸排泄的药物，因为可能会延长发作，或者引起转移性痛风发作。通常首选秋水仙碱，也可以应用糖皮质激素或者非甾体抗炎药，如依托考昔片，布洛芬，萘普生等治疗，都具有很好的抗炎，止痛消肿的作用。还可以关节腔内注射糖皮质激 痛风吃维生素c管用吗痛风患者吃维生素C是不管用的，没有任何治疗的作用，一定要在专业医生的指导下规范化治疗，不得滥用药物，也不要使用抑制尿酸排出的药物，比如噻嗪类利尿剂等。而且还要接受正规的药物治疗，控制血尿酸在正常范围内，并且积极的预防并发症，还要定期随诊，定期复查相关的指标，比如血尿酸，尿尿酸，尿常规等。如果是继发性痛风，也要积极治疗各种原发疾病，比如白血病，多发性骨髓瘤，慢性肾脏病等。平时也要注意避免精神紧张，保 痛风是活动好还是不活动好痛风患者具体是活动好还是不活动好，要根据自身病情来决定的，比如在病情急性关节炎发作期，是不可以活动的，最好是卧床休息，减少活动量，有助于身体的恢复。在病情缓解后，就要适当进行运动和锻炼，能够增强体质，提高抗病能力，但也要劳逸结合，避免剧烈的活动，避免关节受损伤。所以说，要根据自身病情来选择适合的锻炼方式，而且锻炼时也要循序渐进，不可以操之过急。痛风患者还要适当减肥，控制体重在正常范围内，也要坚持正 |
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