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生核桃的功效与作用及营养价值(2)

发布时间:2017-12-15 00:03 来源:www.roadlady.com 点击:0
6、提高内分泌系统功能 核桃能提高生物体的新陈代谢功能。最新研究结果表明,健康人食用核桃后,体内的葡萄糖含量可降低12% 。 7、防辐射 由于核桃含有多酚和脂多糖成分,所以核桃还有防辐射的功能,因此核桃食品常

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  6、提高内分泌系统功能

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  核桃能提高生物体的新陈代谢功能。最新研究结果表明,健康人食用核桃后,体内的葡萄糖含量可降低12% 。

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  7、防辐射

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  由于核桃含有多酚和脂多糖成分,所以核桃还有防辐射的功能,因此核桃食品常被用来制作宇航员的食品。经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品。

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  8、治失眠

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好看的核桃

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  通过食用核桃,可以对因为肾虚所导致的失眠起到很好的治疗功效,方法比较简单,那就是用五个核桃仁以及三十克的白糖一起进行捣烂,接着将它们倒进锅里面,然后将五十毫升的黄酒倒进去,进行半个小时的煎煮,每天服一剂,一剂分两次服用。

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  9、破血祛瘀

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  用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。

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  10、润燥滑肠

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  用于肠燥便秘的大便难解。本品苦泄散瘀,入肝经血分,有较强的活血调经、祛瘀生新之功,适于血分瘀滞较重者。此外,兼有润肠、止咳之功。 美容护肤,roadlady.com

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  11、增强脑功能 内容来自roadlady.com

  核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能;

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