木瓜怎么吃丰胸效果好，简单吃法拥有傲人曲线

每个女生都希望自己拥有傲人胸部。相信很多人都晓得木瓜是可以丰胸的。但是木瓜怎么吃能丰胸呢？这就需要我们讲究它的丰胸吃法了。那么怎样食用木瓜丰胸效果好呢？什么时候吃最好呢？

　一、木瓜怎样丰胸效果好，叫你这样简单吃法，拥有傲人曲线　　木瓜怎么吃丰胸

　　很多女性以为吃木瓜就可以丰胸，因此每天都吃一盘木瓜沙拉。一段时间之后，竟然发现原本的“a罩杯”变成了“飞机场”。木瓜可以丰胸，但生吃木瓜只会适得其反。从食疗来讲，古人主要是通过木瓜治尿酸，至于治疗产后少乳、丰乳，则是利用木瓜酵素开脾健胃、通乳、丰乳的功效。专家建议，木瓜性平、偏凉，要想丰胸的话，最好经过炖煮后再吃，以免胸部越吃越平。

　　如今，越来越多的白领女性将木瓜当做自己丰胸的“第一选择”。这是因为木瓜中富含木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类以及脂肪。同时，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的。

　　什么时候吃木瓜效果最好

　　美国医学专家说，*经第1-3天是丰胸最佳时段，因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤积。而木瓜是公认的最佳丰胸食品，但医学专家也强调，只有在乳酸菌帮助下，人体才能吸收有丰胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。看来木瓜丰胸的最佳时间也就只有那么几天呢，所以各位想要丰胸的女性朋友们可要抓准时机咯!

　　但一天中吃木瓜最适合时间的在什么时候呢?答案当然吃木瓜的最佳时间是早上，因为木瓜的糖分含量比较高，如果晚上或者中午吃的话，会造成我们身体糖分过量，转化为脂肪，让我们的身体出现肥胖;所以说，我们不要把木瓜当做一种主食来吃，不然，丰胸没有达到，反而造成肥胖。

　　木瓜怎么吃丰胸，木瓜丰胸的制作方法

　　1.木瓜沙拉

　　将一个大木瓜切成两半，之后将木瓜肉挖去，做成一个容器，然后将木瓜肉和芒果、凤梨、香蕉、奇异果等水果放到木瓜容器中，然后根据个人的口味不同加入一些蜜糖，然后拌上沙拉就可以食用了，这款木瓜沙拉能够起到很好的丰胸效果，坚持食用不仅仅可以丰胸，而且还可以减肥，美容效果也是不错的哦。

　　2.银耳炖木瓜

　　将银耳15克放在温水中泡开，清洗干净，将木瓜中等大小的一个去掉皮和籽，切成小块，将南杏仁12克，北杏仁10克去掉膜衣，清洗干净，之后将银耳、木瓜、杏仁都放进炖盅内，加入适量的开水炖煮20分钟就可以食用了。银耳炖木瓜可以有效的帮助女性朋友们丰胸。

　　3.木瓜麦片奶汁

　　将木瓜一分为二，取半个切成细小的颗粒，之后与全职牛奶搅拌到一起，然后加入适量的麦片，早酌量的加入一些糖就可以食用了，最好是当做早餐来吃，丰胸效果相当不错的。

　　4.木瓜牛奶

　　木瓜150克(大约1/4个大木瓜)，牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜)。木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc。鲜奶，糖适量，用中速搅拌几分钟即可。每天一杯，做好后立即饮用，为了保持风味和营养，冬天置放不超过30分钟和夏天不要超过20分钟。

　　5.木瓜橘子汁

　　木瓜一个，橘子130克，柠檬50克，先将木瓜切开，之后去掉木瓜籽和皮，之后清洗干净切成碎末，捣烂成为汁，之后将橘子和柠檬切开也捣烂成为汁，然后将三种果汁放在一起，搅拌均匀就可以食用了，饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是女人必喝的饮品。

　　6.木瓜综合牛奶果汁

　　除去丰胸功效之外，木瓜中的beta;胡罗卜素，结合香蕉的维生素E，可帮助解毒、纾解头痛、改善视力、皮肤发痒、头发掉落等恼人问题，比吃药更自然健康。

　　木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷开水50CC、冰块适量。

　　做法：木瓜去籽挖出果肉;香蕉剥皮;柳橙削去外皮，剔除籽，备用。把准备好的水果放进果汁机内，加入牛奶、冷开水，搅拌打匀后即可倒入装有冰块的杯中饮用。

　　7.木瓜鲜奶露

　　木瓜与鲜奶的完美组合除去丰胸之外，还能紧致肌肤，让你的皮肤变得更加光滑。

　　木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。

　　做法：木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可。

　　8.银耳炖木瓜

　　材料：银耳、木瓜、北杏、南杏、冰糖适量

　　做法：将银耳用水浸透发开;木瓜削皮切块;南、北杏仁去衣，洗净，和银耳、冰糖一同放入炖煲内，加适量的清水炖煮20分钟即可。

　　功效：经常食用不仅能养阴润肺，还可以丰胸美颜，延缓衰老。

　　9.鲜奶炖木瓜

　　材料：木瓜、 鲜奶、 蛋白、冰糖、醋适量

　　做法：1、先把木瓜切成小块捣成泥备用。

　　2、鲜奶煮沸加入冰糖一同煮至溶化;将蛋白打散，加入牛奶和醋轻轻搅拌，用滤网过筛，装入小碗，盖上保鲜膜，用大火隔水蒸约30分钟变成奶酪。

　　3、最后木瓜泥淋在奶酪上即可。

　　功效：丰胸美白、淡化斑点。

　　三、能丰胸的怎么挑选?教你挑选木瓜的技巧

　　1.先认识木瓜，木瓜分黄色的跟青色的本地木瓜。这个大家要务必小晓得!

　　2.青/熟木瓜很好鉴别。一般在熟木瓜上都汇贴有标签“RED.

　　3.木瓜在挑选时，要记得选择外表是全都黄透的，这个表示熟透了。用手轻轻地按下，有点软的感觉，肯定很甜。

　　4.选瓜肚大的意味这瓜肉厚度比较厚，吃起来才爽口。

　　5.观察瓜蒂，可以断定木瓜的新鲜程度。新鲜的木瓜的那个瓜蒂，会流出象牛奶一样的液汁。时间长的木瓜，呈黑色。

　　6.肚子大的是母的，比较甜。一般挑鼓肚子的，表面斑点很多，颜色刚刚发黄摸起来不是很软的那种。如果要煲汤类，则要买没有完全成熟的青皮木瓜为好。