当前位置:主页 > 知识百科 > 生活百科 > 正文

五一出门旅游要注意什么

发布时间:2019-04-01 23:29 来源:www.roadlady.com 点击:0
五一出门旅游注意应急常识 1、急救电话:旅游者必须知道医疗急救电话120,出现意外要及时和当地医疗急救部门取得联系。 2、旅游带药必须齐全。 五一出门旅游注意饮食 安全 1、不要吃或尽量少吃生冷食物 春季旅途中,吃冷饮、冷食要适可而止,过多

五一出门旅游要注意什么

五一出门旅游注意应急常识

1、急救电话:旅游者必须知道医疗急救电话120,出现意外要及时和当地医疗急救部门取得联系。

2、旅游带药必须齐全。

五一出门旅游注意饮食安全

1、不要吃或尽量少吃生冷食物

春季旅途中,吃冷饮、冷食要适可而止,过多的冷饮冷食会降低消化功能甚至引起腹痛腹泻等疾病;另外,生吃瓜果要洗净削皮;不生吃或半生吃水产品和海产品。

2、不要大量饮用冰水、生水

旅游过程中,许多人喜欢喝冰凉的饮品。医生提醒,喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病,旅行者最好不要喝5摄氏度以下的饮料。

另外,在去一些旅游胜地旅游时,许多人看到清凉的泉水觉得很干净,又加上干渴,于是就痛痛快快地喝几口。专家提醒,有些泉水有害矿物质超标,有的地方泉水看似清澈,实则污染严重,饮用后对健康不利。

3、不要贪食,暴饮暴食

每次进食的数量、时间等要尽量保持个人平素的规律性;应避免饱餐后立即进行登山、游泳等剧烈活动;不要一边走路,一边进食;对当地吃不惯的调料和菜肴,宁可少吃或不吃,以免肠胃不适,影响整个游程。

五一出门旅游注意旅游必备药品

不管短途或远行,下列药品非带不可:夏天容易中暑,按人员数量必须带足防暑药品,如藿香正气、仁丹、清凉油等。另外,还事先可以准备一些食盐,关键时冲杯盐水服用,以补充出汗流失的盐分,防止脱水。

由于目的地大多是林木茂密或近水的景区,那么防蚊虫叮咬药品,如花露水、风油精、利康液等是必不可少的。

另外防治腹泻药品,如黄连素、肠炎灵也是在吃了不洁食物后的良药。为防止由于不慎而出现的外伤感染,要准备一些创可贴以及外用消炎药和绷带、橡皮膏。

心脏不好的人除了不要去高险处或不做激烈危险的尝试外,还要自己准备好硝酸甘油和速效救心丸。此外,血压不稳定的朋友还要带一些平时常用的降压药,即使是短途也不例外,因为在行进当中,剧烈运动和一些刺激性的旅游项目也许是不可避免的。

人们对新奇的事物总是充满好奇,尤其是对新奇诱人的异地美食更是把持不祝大家在旅游的时候要注意肠胃健康,谨记以上几个饮食安全注意事项。同时建议大家在出行前做好准备工作,携带好常备药品,以备不时之需。

相关专题: 旅游知识

相关资讯

立秋后蚊子多吗
立秋节气是一年之中比较特别的一个节气,这个时候也是季节变化比较明显的一个节气,三伏天还没有结束,大多数地区还是比较热的,所以蚊子也是比较多的,这个时候的蚊子会特别厉害,很容易咬出红疹。 立秋后蚊子多吗 …
立秋后蚊子多怎么办
立秋节气之后,天气会开始渐渐变凉,尤其是早晚的时候,所以这个时候更适合蚊子出没,很多地方都会有很多的蚊子。立秋后蚊子变多是比较正常的,这个时候就需要驱蚊,可以用蚊帐、蚊香液以及驱蚊植物等。 立秋后蚊子…
棕垫长虫子怎样消灭
夏天天气湿热,很容易滋生各种虫子,特别是家里的东西要定期拿出来晾晒,不仅可以消毒杀菌,还可以避免生虫。棕垫是比较容易生虫的了,特别是夏天的时候,人们的汗液、空气的水汽等等,都会让棕垫变得潮湿,容易长虫…
短袖洗了还有汗味是怎么回事
短袖作为夏季出街率最高的一件单品,每每有活动的时候大家都会大批量的半袖,不过由于夏季天气过于炎热,很多朋友在清洗半袖的时候都有遇到短袖洗了还有汗味的问题,一起看看吧。 1、短袖洗了还有汗味是怎么回事 短…
下拉式纱窗拉不下来了咋办
下拉式纱窗拉不下来是一件很尴尬的事情,可以检查一下是不是坏了,如果没坏,那就需要一些技巧来拉下来。那么,下拉式纱窗坏了怎样更换?不知道的小伙伴们不用担心,一起来看看漂亮女人街带来的介绍吧! 一、下拉式…