防止酒精中毒，喝酒讲求“三适”

专家特别建议大家，喝酒时要注意“三适”，即适量、适时、适情。

究竟喝多少才不过量呢？

“成年男性一天饮用酒的酒精量不能超过25g，女性不能超过15g，有酒量的人也不应超过这个指标。”

据悉，50度以上的酒被称作烈酒，烈酒比起其他酒，对人的躯体和精神产生更大的伤害，而葡萄酒、果酒等低度数的酒就会好很多。

除此以外，喝酒也要选对时间。

例如最好能吃一点饭再喝酒，早上不能空腹喝，喝完还得休息一下，不要马上开车或者工作。现代人工作压力大，很多人选择用喝酒来排遣郁闷。人在情绪不好时喝酒对身体的伤害更大，“借酒消愁”的作法不可取。

相关资讯

酒精湿巾可以带上飞机吗酒精湿巾可以杀死新冠病毒吗: 而酒精湿巾也是我们常见的产品,那么酒精湿巾可以带上飞机吗？酒精湿巾可以带上飞机吗飞机上可以适量带酒精湿巾,酒精湿巾可以杀死新冠病毒吗有一定的效果,消毒湿巾的适用范围主要依据由中国卫生监督协会发布的团体标…

毛巾可以用酒精消毒吗毛巾消毒方法: 要是给毛巾消毒的话用酒精消毒可以吗？毛巾消毒有什么方法可以用的？毛巾可以用酒精消毒吗酒精也是可以对毛巾进行消毒的,在对毛巾进行消毒的时候要保证毛巾是干燥的,可以直接将毛巾浸泡在酒精里面浸泡15分钟到20分钟…

六月黄是苦的吃了会中毒吗: 六月黄是比较受欢迎的一种螃蟹，它的吃法多样，营养价值高，适量食用对身体有一定好处，很多人都会经常吃六月黄，尤其是七八月份的时候。有些人吃六月黄会感觉有点苦，这是很常见的一种现象，一般不会引起中毒。六…

加大酒精检测技术科技投入,强化执法装备: 在交警日常的整治行动中 , 酒精呼吸测试仪发挥了巨大的作用 , 为行政处罚工作提供了快捷 , 与以前采取的全部实施血液检测乙醇含量的做法相比 , 使用酒精呼吸测试仪确实能够提高查处效率 , 为公安机关快审、快批、快…

酒精引起驾驶者生理变化,酒后驾驶易发事故: 酒精对人体具有麻醉作用，酒精进入胃肠壁后 , 被迅速吸收溶解于血液中渗透到肌体各组织内部 , 使中枢神经活动逐渐变得迟钝 , 并延及背髓神经 , 造成头脑不清。饮酒后人的生理发生将会发生哪些变化呢 ? 一起来看看吧 …