|
为何青年卒中发病率增多？其祸首为不健康的生活方式。频繁饮酒、吸烟、运动量少、高热量饮食、夜生活过度等不健康生活方式是导致脑卒中年轻化的主要原因。而工作压力大、精神紧张、情绪焦躁又加重了上述诱因对人体的损害，从而导致脑卒中发病。研究表明吸烟、饮酒是青年脑卒中的最危险因素。吸烟可使脑卒中的风险增加2～3.5倍，吸烟者与不吸烟者相比，脑血流量明显降低，能加速脑动脉硬化，降低脑血管的舒缩功能。长期过度饮酒可使血压升高，影响凝血系统，增加血小板聚集和血液凝固性，同时也使脑局部血流量下降。酗酒者卒中发病率是一般人群的4～5倍，且更易引起脑出血。活动量减少、不合理膳食和精神紧张可加快高血压、高血脂、高血糖即“三高”的发生和发展，加速脑卒中的发生。 避免不良生活方式，戒烟、限酒、平衡饮食、坚持运动、控制体重、规律的作息、保持平和健康心态等对预防青年卒中极为重要。控制高血压、高血脂、高血糖，将会使其中一半人免于卒中危害。 |
上一篇：乙醚中毒后的临床表现
下一篇：夫妻房事晕厥要如何急救
相关专题：
急救常识
相关资讯
- 光谷半程马拉松参赛要核酸证明吗2021
- 半程马拉松即半马也叫二分之一马拉松，是马拉松长跑比赛的一种。每年很多城市都会举行各种各样的半马、全马比赛，来吸引各种各样的长跑选手，让大众更加注重科学健身、健康生活。2021年武汉光谷半程马拉松比赛即将开…
- 光谷半程马拉松报名费多少钱2021
- 现在很多人特别喜欢健康运动、健康生活，每天都会定时去跑步锻炼，有的人还会经常长跑。对于这些人来说，是非常愿意积极参加城市内举行的各种半马、全马长跑比赛的。2021年光谷半程马拉松比赛即将开始，有意向的小伙…
- “五一调休”被吐槽 长假为何一定要凑出来
- 五一本来是个美好又惬意的假期，为何它频频遭人吐槽，五一本来由之前的三天长假变成了五天，本是该令人高兴的事情，奈何这五天的长假是被“凑”出来的！ “五一调休”被吐槽长假为何一定要凑出来 这次假期连休5天，…
- 生完宝宝多久可以汗蒸排湿气
- 孕妈生完孩子之后就要坐月子，坐月子也就是整个身体恢复的过程，期间要注意防寒、放凉，以免留下“月子…
- 自行车油刹缺点
- 随着人们对健康生活方式的推崇，以自行车代替开车逐渐成为人们喜爱的出行方式。市场的需求不断增大，也就促使厂家不断更新自身的生产技术，现在还出现了自行车油刹，那么自行车油刹缺点有哪些呢?下面就一起随漂亮女…
