|
焦虑的生理表现有掌心出汗，心率增快及感到慌乱。通常焦虑会在一段时间内消失。 对某些人来说，焦虑却变得非常严重，甚至不能正常生活。 有人在一次惊慌后可造成心悸及开始过度换气。个别过度换气严重到使人怀疑是心脏病发作而进急诊室。一次我乘飞机飞越大西洋时，一名旅客突然发生恐慌，以至他坚信在我们着陆前飞机将坠毁。 治疗 如果你感到焦虑并开始过度换气，用一个纸袋罩住呼吸可帮助你恢复正常呼吸。 对一些人来说，焦虑变得很严重以至他们不能应付哪怕是很小的问题。这些人可去进行常规心理咨询和治疗并服用镇静剂类的药物。放松和锻炼对有焦虑发作倾向的人也有镇定作用。 |
上一篇：关于烧伤后有什么护理常识
下一篇：杀虫脒中毒的简介
相关专题：
急救常识
相关资讯
- 撞了非停车位的车如何定责
- 对于车辆交通这一看，很多人都不太懂，如果您不小心撞了非停车位的车需不需要负责呢？其实，还是需要负责的，但不一定是主要责任，有可能是次要责任，主要看交警怎么判，具体可以看看漂亮女人街带来的介绍。 撞了非…
- 笋干泡过后如何保存
- 笋子是现在很多人喜欢吃的一种家常蔬菜，清炒或者炖汤都是非常不错的，口感清甜脆口。笋干是干制之后的笋子，更容易保存比较长的时间，吃的时候泡发即可。那么笋干泡过之后要怎么保存比较好呢？ 笋干泡过后如何保存 …
- 关乎生命的选择 如何选到合适安全的脚垫
- 汽车脚垫看似一个不起眼的东西，其实在现实生活起着关乎生命的作用。因为其最接近汽车的油门、制动、离合器等位置，如果选择不够合理，就很可能影响到刹车的效能，从而危及驾乘人员的生命。 汽车脚垫的作用 汽车脚垫…
- 交通事故后如何保留现场，如何拍摄现场事故证据?
- 一、交通事故后如何保留现场证据 如前所述，应当在车内工具箱中配备粉笔或石笔，一旦发生事故，可用来勾画、固定停车位置和地面上的一些痕迹。 1、固定机动车停车位置。用粉笔或石笔在机动车每个车轮外延中心垂直于…
- 如何正确使用安全带
- 在汽车安全装置中，安全带看着不起眼，但是它的作用非常大，因此掌握安全带的正确系法非常重要。 坐在车座上，一手拉出安全带，另一只手握住卡扣处，将卡扣片与卡扣处卡紧，以确保安全带牢牢的拴住身体。 调整腰带位…
