|
面对灾害事件，人们应该具有对自己心理进行调适的能力，而这种能力需要平时的锻炼，促使个体采取适当的措施来避免灾难的威胁。 1 坦然面对和承认自己的心理感受，不必刻意强迫自己**或否认在面对灾害时可能产生的害怕、担忧、惊慌和无助等心理体验，尽可能考虑一下个人的行为对社会的影响。 2 启动科学的心理调节措施，进行一些能让自己放松的良好习惯或活动，比如听音乐，看小说，写日记，收拾家务等等让自己感兴趣的一些小事情。 3 不要失去对自己、对家人朋友和对社会、政府的信心，与此同时用自己的信心去鼓励和激发亲人、朋友和其他社会人士，在全社会汇聚形成一股积极乐观的精神力量。 |
上一篇：踩踏事故后自救互救四步走
下一篇：汽车起火如何逃生？
相关专题：
安全知识
相关资讯
- 百香果受水涝灾害怎么办
- 百香果大家都见过，虽然酸味但因其润肠排便、排毒美容而深受广大女性喜爱，更有甚者自己默默种起了百香果，下面小编就分享大家一波百香果受水涝灾害的解决办法，大家快来get同款吧。 百香果受水涝灾害怎么办 1、及时…
- 鸿星尔克为什么突然火了
- 鸿星尔克因为捐款事件彻底火了！从2020财报上可以看出，鸿星尔克净利润亏损2.2亿，却在河南洪水事件中，捐款5000万物资，鸿星尔克可谓是一个濒临破产的企业，在国家危难之际伸出援手，让很多网友们都纷纷心疼，表示…
- 自驾车如何处理高速上的突发事件?
- 春运回家，高速上经常看到交通车祸事故。那么如何处理高速上的一些突发事件呢? 1、万一在高速上爆胎，切不可踩制动!必须双手死死地把牢方向，松开油门，让车滑行减速。当车速下降至较慢时，再点制动慢慢让车靠边停下…
- 看女性驾车如何冷静应对各种突发事件
- 看女性驾车如何冷静应对各种突发事件 开车的人都知道，行车路上突发事件时而发生，处理好皆大欢喜，但一旦处理不好，那就悲剧了。尤其是女性司机，面对各种突发事件经常手足无措，这样只能让事情变得更糟糕。因此，…
- 【安全驾驶安全常识】-安全驾驶安全事件-安全驾驶安全常识及注意事项
- 【安全驾驶安全常识】-安全驾驶安全事件-安全驾驶安全常识及注意事项_漂亮女人街 常识分类 交通事故 交通违法 安全驾驶 道路安全 交通安全教育 智能交通 车辆养护 汽车安全用品 热门 排行 电动车充电有哪些注意事项 …
