高血压不能吃什么油?预防高血压首先要控制油脂的摄入量。高血压患者要遵循少盐,少油,清淡的饮食原则,对于动物类油脂,一定要避免摄入。而植物性油脂要少量摄入。高血压的饮食禁忌有如下几种。 1、高热能食物 高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。 2、肉类 这类食品含脂肪高,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病。 3、重口味饼干 像番薯、干豆类容易导致胀气的食品,高血压患者还是少吃为妙,另外味道浓重的饼干,由于糖盐含量过高,因此还是少吃。 4、鸡汤 鸡汤的营养价值很高,而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此,鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高血压的人,不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情,对身体有害无益。 5、酒 饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。因此高血压患者应戒酒。 |
上一篇:食品不含防腐剂是最好的吗?
相关专题:
饮食误区
相关资讯
- 第一位接受青霉素临床治疗的病人,究竟因为什么死亡?
- 阿尔伯特亚历山大(Albert Alexander)的生命正走向倒计时。第二次世界大战在各地爆发,战火连天,民不聊生。亚历山大,只是这时代洪流中的一颗水滴。他原本是英国牛津郡(Oxford)的一名警察,不幸的是,他脸部的一…
- 洪水泡了的西药包装没破能用吗
- 夏季是暴雨频发的一个时期,很多地区都会遭遇大暴雨,就会容易出现洪涝灾害,很多地区都会发洪水,人们的房子会被水淹,药品也会被洪水浸泡,这种药品及时包装没有破损,也不建议继续服用,以免危害身体健康。 洪水…
- 山东一精神病人开车连撞多人致5死 精神病人能不能开车
- 2015年8月19日21时02分,潍坊市公安局110接报警称,一辆越野车撞伤多人后逃逸。市公安局110立即调度街面巡控警力进行查缉,并通知120赶赴现场救治。19日21时10分,街面巡控警力将犯罪嫌疑人嵇某某(男,26岁)抓获。 …
- 您知道车祸受伤如何自救吗 掌握这些可能就会救人一命
- 之所以说车祸是人类的第一杀手,是因为车祸所致的伤害比较严重,在重大车祸中,经常会发生颅脑损伤、动脉破裂、心脏损伤、颈椎损伤,这些都是危及生命的重大伤害。那么如果遇到车祸,您知道如何帮助伤者吗?下面专注…
- 高速发生车祸,如何抢救车祸中的脆弱生命?
- 车祸的伤害可分为车外伤害和车内伤害。发生车祸的车外伤员,常以挫伤、撕裂伤、骨折、闭合性内脏损伤、脑震荡多见;发生车祸的车内伤员,常以刺伤、挤压伤、骨折、闭合性内脏伤多见。在处理伤员的过程中,应该根据伤…