当前位置:主页 > 知识百科 > 生活百科 > 正文

吃糖太多会增加心脏病死亡风险

发布时间:2019-05-03 01:50 来源:www.roadlady.com 点击:0
研究人员指出,过去已经有研究认为,高糖分摄取,特别是含糖饮料,与肥胖、高血压、Ⅱ型糖尿病以及会引发心脏疾病和中风风险因子有关,但大多数研究着重在含糖饮料,而不是整体糖量的摄龋而这项最新研究报告则是第一个关于糖分与“因心脏病而死亡”有关联的研究。 吃糖

研究人员指出,过去已经有研究认为,高糖分摄取,特别是含糖饮料,与肥胖、高血压、Ⅱ型糖尿病以及会引发心脏疾病和中风风险因子有关,但大多数研究着重在含糖饮料,而不是整体糖量的摄龋而这项最新研究报告则是第一个关于糖分与“因心脏病而死亡”有关联的研究。

吃糖太多会增加心脏病死亡风险
吃糖太多会增加心脏病死亡风险

吃糖太多会增加心脏病死亡风险

美国疾病与预防控制中心的研究人员对参加“全国健康与营养普查”的31000多人的数据进行了分析,这些参与者回答了有关饮食与健康行为的问题。调查发现,大多数(71%)成年人1天摄取的添加糖,占总热量10%以上;约10%成年人1天摄取的添加糖,占总热量25%以上。

研究结果显示,1天总热量超过21%来自添加糖的人,与添加糖摄取量占不到总热量10%的人相比,因心脏疾病而死亡的风险多了1倍。

此外,如果一天摄取的总热量有17%至21%来自添加糖,心脏病风险比添加糖摄取量占不到总热量10%的人高出38%。

以1天摄取2000大卡热量计算,如果21%热量、约420大卡来自添加糖,相当于1天喝3罐含糖饮料。

研究还发现,每周摄取7份以上含糖饮料的人,患心脏病的风险要比每周摄取1份以下含糖饮料的人高29%。

项研究称,随着糖的分量摄取的多少,人们死于心血管疾病的风险会明显增加。

研究人员指出,过去已经有研究认为,高糖分摄取,特别是含糖饮料,与肥胖、高血压、Ⅱ型糖尿病以及会引发心脏疾病和中风风险因子有关,但大多数研究着重在含糖饮料,而不是整体糖量的摄龋而这项最新研究报告则是第一个关于糖分与“因心脏病而死亡”有关联的研究。

相关专题: 饮食误区

相关资讯

苹果13会增加续航吗
iphone手机的续航能力可以说是很多人吐槽拉胯的地方,也因此每次推出新产品都会让人格外关注其续航能力是否有所提升。续航能力并不仅仅是要看电池容量和充电头,特别是现在的手机基本都是高刷 5g路线,这些都非常要…
鞋子胶水胶太多发硬怎么办
一些鞋子是用鞋胶粘合在一起的,如果经常泡水的话,这种鞋子是非常容易开胶的,这个时候我们可以再用鞋胶去补。但是鞋胶不要用太多,不然溢出来之后干了就会发硬,影响穿着体验。那么鞋胶太多发硬了怎么办呢? 鞋子…
喷油嘴老化会增加油耗吗
在汽车的领域,每个零件都非常的重要,每个零件的老化都会给汽车造成危险,就拿喷油嘴来说吧,那么 喷油嘴老化会增加油耗吗 ?接下来我们的小编为您介绍一下。 是的,据我们小编的总结,汽车喷油嘴老化会增加油耗的,…
喷油嘴密封圈不严会增加油耗吗
对于汽车喷油嘴的知识,也许大家了解的非常的少,遇到问题是就非常的着急,喷油嘴密封圈的知识也有很多需要我们了解的地方,如: 喷油嘴密封圈不严会增加油耗吗? 接下来我们的小编局为您介绍一下。 一是喷油嘴密封圈…
车辆违章太多怎么验车
开车上路难免会有违章的情况,有的车主违规后就特别担心自己的年检过不了。下面就随着 漂亮女人街 的小编来看看 车辆安全检查 及 安全 驾驶 知识 中 车辆违章太多怎么验车 的解决方法。 根据 相关 规定 的 第五十八…