为什么吃完辣椒容易拉肚子？吃辣椒拉肚子怎么办

在天气寒冷的冬季，不少人喜欢吃辣椒抗寒。可传统医学认为，辣椒虽能驱寒、止痢、杀虫、增强食欲、促进消化，但膳食上应当讲究五味（酸、苦、甘、辛、咸）调和，过于偏爱辣味，易造成脏腑阴阳失调，产生疾病。辣在中医上说是湿热，再加上肠胃功能不是很好，所以出现湿热泻，泻后**还很灼热不适。

为什么吃完辣椒容易拉肚子？吃辣椒拉肚子怎么办

为什么吃完辣椒后，会给人一种“辣”和“爽”的感觉呢？

主要原因是：辣椒素。辣椒素是一种含有香草酰胺的生物碱，能够与感觉神经元的香草素受体亚型结合。由于VR1受体激活后所传递的是灼热感（它在受到热刺激时也会被激活），所以吃辣椒的时候，感受到的是一种烧灼的感觉。这种灼热的感觉会让大脑产生一种机体受伤的错误概念，并开始释放人体自身的止痛物质--内啡肽，所以可以让人有一种欣快的感觉，越吃越爽，越吃越想吃。

那么辣椒素到达肠胃后，会有什么症状呢？

很多人在吃辣椒的爽快劲儿过去之后，就会觉得肚子里有些不对付，很快肚子就会边疼边叫，然后跑道厕所去“一泻千里”。吃辣椒引起腹泻的原因到目前为止还没有明确的说法，但是结肠细胞受到辣椒素的刺激，从而导致肠胃运动功能紊乱可能是原因之一。

结肠细胞也存在辣椒素受体，结肠细胞的辣椒素受体的激活会引起结肠运动的紊乱。结肠的作用是把尚未成型的粪便缓缓地推到**，并在这个过程中吸收当中的水分，使大便成形。辣椒素受体的过度激活，会使得结肠的运动变快、变得不规律，导致肠管没有足够的时间吸收水分，最终使得粪便不能成形，自然就出现了稀便，也就是拉肚子。

为什么会出现这种现象？

吃了这么多含有辣椒素的食物，辣椒素势必会随着食物经过漫长的肠道，随着粪便来到**，经历过一次排便，一些人会感觉**热辣辣的，似乎被火烧过一样，还有些隐隐的疼痛。

因为辣椒素受体向大脑传递的主要是一种被烧灼的感觉，所以**上的辣椒素受体被激活的时候，大脑所感知到的也是**被火烧火燎的感觉。这种感觉，大多数人都有，但也不用担心，因为**并没有被火烧，也没有受伤，等到辣椒素的刺激慢慢地消失，这种感觉自然也就不存在了。

当然，如果你持续地每天大吃辣椒的话，成年累月的引起**灼烧就不好了。

也许有人会问，为什么别人吃了辣椒就没事儿，可是自己吃了就又腹泻又**灼烧呢？这大概和每个人辣椒素受体表达的差异有关。

吃辣椒后拉肚子怎么办

1、老姜250克、红糖250克，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10沸（中间可加凉水，连续煮开10次），将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。

功效：温中散寒。

2、蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖上盖，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。

功效：和胃利肠、止痛祛疡。