当前位置:主页 > 知识百科 > 生活百科 > 正文

发烧是否可以吃红豆粥呢?

发布时间:2019-05-03 07:19 来源:www.roadlady.com 点击:0
因为食物的种类比较多,所以在对食物的选择上不能随意的进行,每个人的身体情况不同,在食物的选择上也不同。当疾病发生时,在对食物的选择上更要谨慎,夏天我们总会食用一些绿豆汤来达到解暑的目的,因为绿豆具有清热败火,养脾胃,解毒的功效。那么发烧时可以喝绿豆

因为食物的种类比较多,所以在对食物的选择上不能随意的进行,每个人的身体情况不同,在食物的选择上也不同。当疾病发生时,在对食物的选择上更要谨慎,夏天我们总会食用一些绿豆汤来达到解暑的目的,因为绿豆具有清热败火,养脾胃,解毒的功效。那么发烧时可以喝绿豆粥吗?

人们吃绿豆,一般以煮汤和煮粥为多,还可以将绿豆磨成粉,做成糕饼、点心或馅料。将绿豆放在水里泡发才成绿豆芽,更是清爽美味的蔬菜。

在炎热的夏天,人们往往不愿吃的过油腻,喜欢吃一些清淡爽口的东西,这时多喝点绿豆汤,以绿豆芽做菜,最适合不过了。用绿豆煮汤时也可以加入其它的食材,比如加入薄荷可以增加绿豆汤清凉去火的功效,而加入薏米,则使绿豆祛湿消肿的效果更明显。

还有绿豆粥,清胆养胃,清热解毒,可以消除浮肿,并有降脂的效果,能够预防动脉硬化,是很多人喜爱的吃法。用绿豆煮粥时,可以把绿豆煮的稀烂一点,这样绿豆的凉性就大大减少了。

如何吃绿豆,还要看体质

我们说绿豆性凉,这是它整体的特性,但事实上如李时珍所言“绿豆,肉平,皮寒”,也就是说,绿豆的肉是平性的,皮却是寒的,因此在《中药方剂学》里,讲到了“绿豆清热毒之力以皮为胜”。这是要告诉大家什么呢?还是涉及到一个人的体质问题。就是你要想让清热去火的功效更强些,煮汤煮粥时最好把绿豆煮的刚开花,不要煮烂,这样带着皮吃最好。要是把绿豆煮的过烂,就降低了清热解毒功效,不过凉性也就降低了,但适宜的人群也更广泛。

另外,很多人在煮绿豆汤时,发现煮熟后的汤全变黑了,这肯定是用了铁锅的原因,记住,绿豆是忌用铁锅煮的,否则含有的鞣酸会和铁反应生成鞣酸铁,汤也就变黑了。

通过以上的了解,我们都知道,绿豆粥在解毒上有很好的效果,它可以补充水分,对发热的治疗也有帮助,发烧时也可以放心的喝绿豆粥,不过在吃绿豆粥的时候,小编提醒大家要适量的食用,吃的不能过多,否则会对身体产生一些影响。

相关专题: 饮食误区

相关资讯

5种汽车改装不当存在的安全隐患
如果在路上看到一辆改装车飞驰而过,其轰鸣的发动机声响和时尚的造型往往能吸引很多人的注目。车主们对爱车的个性化需求也越来越强烈,尤其是刚拿到驾驶本的司机们,汽车改装是彰显个性的不二选择。因此佰佰介绍几个…
春节自驾出行需知道:高速上潜伏的安全隐患及应对措施
春节自驾出行需知道:高速上潜伏的安全隐患及应对措施 春节回家选择自驾车方式的人越来越多,尤其是在今年一票难求及高速免费政策的利好条件下,准备自驾出行的比例明显上升。春节赶着和家人团聚,路上安全很重要,…
改装车4大误区及暗藏的安全隐患
改装车4大误区及暗藏的安全隐患 许多车主追求时尚都愿意花钱花精力去改装爱车,但是改装车有很多误区,而且这些误区对我们的行车安全会造成危害,所以我们改装爱车要合理合法。我们一起来了解一下改装车的有哪些误区…
2021年8月有台风吗
台风是夏季比较常见的一种天气现象,很多沿海地区都会出现台风天气,比如海南、山东、香港、澳门以及广东等地区。台风一般会集中在七八月份,这个时候是台风活跃的时期,所以今年8月份很可能会有台风的。 今年8月份…
空调清洗主要清洗哪里
空调用之前和用完后最后都清洗一次,这样有利于延长空调的使用寿命,而且下次使用的话,清洁就会容易很多。空调清洗主要是过滤网和散热片是要定时清洗的,它们会直接影响空调的制冷和制热。 空调清洗主要清洗哪里 空…