当前位置:主页 > 知识百科 > 生活百科 > 正文

糖尿病人不能吃什么?糖友们要慎吃三种食物

发布时间:2019-05-03 14:06 来源:www.roadlady.com 点击:0
糖尿病人日常要注意自己的饮食。有些食物是绝对不能碰的,比如:蜂蜜、南瓜子以及芝麻酱等。糖尿病早期有什么症状?治疗糖尿病的食谱及药膳方有什么?和一起了解一下吧。 糖尿病人不能吃什么?糖友们要慎吃三种食物 糖尿病人不能吃什么 1、 糖尿病患者慎吃蜂蜜 蜂蜜中

糖尿病人日常要注意自己的饮食。有些食物是绝对不能碰的,比如:蜂蜜、南瓜子以及芝麻酱等。糖尿病早期有什么症状?治疗糖尿病的食谱及药膳方有什么?和一起了解一下吧。

糖尿病人不能吃什么?糖友们要慎吃三种食物
糖尿病人不能吃什么?糖友们要慎吃三种食物

糖尿病人不能吃什么

1、糖尿病患者慎吃蜂蜜

蜂蜜中约含85%的糖类,其中约45%是不经消化就可以直接吸收的葡萄糖,5%左右为易消化吸收的蔗糖。

吃蜂蜜后由于其中所含的两种糖吸收既快又集中,血糖波动加大,糖尿病患者在血糖和尿糖还没有得到控制的情况下,吃蜂蜜只会使血糖更高,对疾病的治疗没有好处。

蜂蜜除含葡萄糖、蔗糖外,还含有35%的果糖。果糖的吸收利用不受胰岛素制约,对血糖升高影响不大。

据称,国外有些学者在蜂蜜中发现了一种类似胰岛素的物质,认为糖尿病病人可以吃蜂蜜。国内也有学者认为,蜂蜜能滋阴润燥,糖尿病患者吃蜂蜜不但无害,而且有辅助治疗作用。

但考虑到蜂蜜中含糖量很高,所以在使用时,中医也持慎重态度,参考病人的血糖和尿糖的情况,辨证施治,不能认为所有糖尿病患者都可以服用的。

总之,糖尿病患者在病情不稳定的情况下,还是慎吃蜂蜜为好,需要时最好是在医生指导下使用。

2、糖尿病患者慎食南瓜子

糖尿病患者由于常有饥饿感,故多以花生和瓜子作为解馋的充饥食物。因为花生和瓜子味道鲜美,含糖少,吃上一点就有饱的感觉。

虽然花生和瓜子含糖量低,但含有较多的脂肪,属于高热量食品。如果糖尿病肾病患者随意吃,不按照食物交换份方法减去相应的主食量或者进食过多,都会导致血糖、血脂的增高。

有人说南瓜子有降糖作用,市场上还有用南瓜制的保健食品,专用于糖尿病患者。其实南瓜子有降糖功效的观点是错误的。

南瓜子虽含有较少的糖及膳食纤维,但含有较高的脂肪和蛋白质,每100克南瓜子含46.7克脂肪,多食同样不利于控制糖尿病肾病患者的病情。

对于坚果类的花生、瓜子,少吃则有利,多吃就有害。一般每日进食不带壳的坚果15-20克为宜。无论进食多少,都要严格将其热量计算入全天食物量中。

3、糖尿病患者慎吃芝麻酱

芝麻酱气味芳香,味美可口,对普通人来讲是非常好的营养食品。但是,面对这样香喷喷的食品,糖尿病病人必须忌口。

芝麻酱属高蛋白食品,每百克芝麻酱含蛋白质20克,而糖尿病病人的蛋白质代谢经常是紊乱的,尤其是未妥善控制时,其肌肉及肝中蛋白质合成减少而分解增多;如果此时摄入过多的芝麻酱,

可使血浆和组织蛋白质发生过度非酶糖化反应,影响蛋白质的排泄。因此,糖尿病患者切勿贪图味美而随意进食芝麻酱。

糖尿病人食谱:治疗糖尿病药膳方

1、清蒸茶鲫鱼

功效:补虚,止烦消渴,适用于糖尿病口渴,多饮不止以及热病伤阴。

配料:鲫鱼500克,绿茶适量。

制作:将鲫鱼去鳃、内脏,洗净,腹内装满绿茶,放盘中,上蒸锅清蒸,熟透即可。

服法:每日吃1次,淡食鱼肉。

2、笋米粥

功效:可清热,宣肺,利湿,适用于糖尿病人,也适用于久泻、久痢、脱肛等症。

配料:鲜竹笋1个,大米100克。

制作:将鲜竹笋脱皮切片,与大米同煮成粥。

用法:每日服2次。

3、土茯苓猪骨汤

功效:健脾气,利水湿,补阴益髓。

配料:猪脊骨500克,土茯苓50~100克。

制作:将猪脊骨加适量水熬成3碗,去骨及浮油,入土茯苓,再煎至2碗即成,分2次服完。

用法:每日服1次。

4、菠菜根粥

功效:利五脏,止渴润肠。

配料:鲜菠菜根250克,鸡内金10克,大米适量。

制作:将菠菜根洗净,切碎,与鸡内金加水适量煎煮半小时,再加入淘净的大米,煮烂成粥。

用法:顿服,每日1次。

5、山药炖猪肚

功效:滋养肺肾,适用于消渴多尿。

配料:猪肚、山药各适量。

制作:先将猪肚煮熟,再入山药同炖至烂,稍加盐调味。

用法:空腹食用,每日服1次。

糖尿病的早期症状

1、胰岛细胞损害严重

儿童糖尿病多为1型糖尿病,即胰岛素依赖型,发病时胰岛beta;细胞损伤已较严重,胰岛素分泌不足。而成人糖尿病主要是由于胰岛素分泌相对不足,病情进展多较缓慢,甚至多无明显症状或糖尿病症状不典型。

2、起病急或突然

儿童糖尿病一般它起病较快,糖尿病症状常常突然出现。由于起病急,家长往往能回忆起症状开始的具体时间。而成人糖尿病多数不知从什么时候开始的。

3、“三多一少”症状典型

儿童1型糖尿病属于自身免疫紊乱,缺乏胰岛素降低血糖,一旦发病,几乎100%的病例都会出现多饮、多吃、多尿,孩子一般偏瘦;而2型糖尿病,和成人糖尿病相似,起病比较慢,血糖逐渐升高,孩子一般是小胖墩居多。

总结:通过上文给大家介绍的糖尿病人的饮食,大家对于糖尿病人应该吃什么和不能吃什么都有了明确的概念了吧。糖尿病患者的治疗最重要的就是要控制糖的摄入,这样对于病情的恢复是有好处的哦。

相关专题: 饮食误区

相关资讯

第一位接受青霉素临床治疗的病人,究竟因为什么死亡?
阿尔伯特亚历山大(Albert Alexander)的生命正走向倒计时。第二次世界大战在各地爆发,战火连天,民不聊生。亚历山大,只是这时代洪流中的一颗水滴。他原本是英国牛津郡(Oxford)的一名警察,不幸的是,他脸部的一…
洪水泡了的西药包装没破能用吗
夏季是暴雨频发的一个时期,很多地区都会遭遇大暴雨,就会容易出现洪涝灾害,很多地区都会发洪水,人们的房子会被水淹,药品也会被洪水浸泡,这种药品及时包装没有破损,也不建议继续服用,以免危害身体健康。 洪水…
洪水泡过的葡萄能吃吗
部分地区遭受洪水侵袭之后,很多人种植的农作物、蔬菜水果等都会被洪水淹没,比如玉米、西瓜以及葡萄等。被洪水泡过的葡萄一般是不能吃的,它会容易滋生各种细菌和微生物,吃了会容易引起身体不适。 洪水泡过的葡萄…
椰子汁的功效与作用 椰子汁的禁忌
椰子尽管是一种热带生果,要地本地并不克不及莳植,然而,如今的交通无比方便,咱们在超市也能时常见到椰子的踪迹。椰子汁是用椰子经由压榨制作而成的。椰子汁味道甜蜜,口感极佳,且椰子汁的效用很大,极具摄生保健…
暴雨期间不要光脚蹚水
在暴雨期间,大家不要穿拖鞋或者光脚淌水,这样很容易触电,也容易被玻璃渣或者其他东西划破脚,暴雨天的水是很脏的,会通过地下道、垃圾堆等各种细菌滋生的地方流淌,如果光脚在水里走,很容易感染疾…