跳跳鱼,营养价值很高,很多人都喜欢吃。跳跳鱼是淡水鱼吗?怎么做好吃? 跳跳鱼是淡水鱼吗: 海水滩涂鱼。弹涂鱼。又名花跳、跳跳鱼。隶属于鲈形目、弹涂鱼科。中国有3属6种,常见的种类有弹涂鱼、大弹涂鱼,青弹涂鱼。 又叫弹涂鱼,在热带海边的泥潭里居多。 是海水鱼,在一些靠海的地方有人养殖。 跳跳鱼怎么做好吃: 1、跳跳鱼豆腐汤 材料:跳跳鱼250克,豆腐200克,香菜适量,盐适量。 做法:①起油锅,热锅将鱼煎一下。②加适量的水,加豆腐烧开。③水开后稍煮一会儿,加入香菜,加盐调味即可。 2、清炖跳跳鱼 材料:跳跳鱼5条,盐适量,洋葱适量,葱适量,姜适量,香菜适量,味极鲜适量,胡椒粉适量,料酒适量,鸡粉适量。 做法:①买回来的跳跳鱼用清水清洗,用少许盐拌一下,再用清水将跳跳鱼清洗。②热锅淋油,将跳跳鱼倒进去煎,煎至表面带点焦,捞起备用。③姜切片,洋葱切块,葱切段,香菜切碎。④热锅淋油将姜和洋葱爆香,加入葱段炒匀,将跳跳鱼倒进去。⑤加入适量清水,加入少许料酒,味极鲜,鸡粉和盐小火炖二十五分钟,最后加入胡椒粉和香菜拌匀即可。 好了,关于跳跳鱼做法的介绍就到这来了,小伙伴们都明白了吧。 |
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