人流后能吃马蹄吗 能吃香椿吗

香椿，这个也是蔬菜中的一种了，是很多人都是喜欢吃的，可美味了，那么*流后能吃马蹄吗?能吃香椿吗：

*流后能吃马蹄吗：

*流后可以适量吃一些马蹄，不过不建议生吃马蹄，因为马蹄性寒，而且荸荠生长在泥中，外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫，如果生吃不利于*流后的伤口恢复，所以在吃马蹄的时候尽量煮熟了再吃。

马蹄的功效和作用：

1、利尿：马蹄水煎汤汁能利尿排淋，对于小便淋沥涩通者有一定治疗作用，可作为尿路感染患者的食疗佳品。

2、降压：马蹄汁加鲜藕汁、梨汁、鲜芦根汁、麦冬汁一起，称为“五汁饮”，用于生津消热、降低血压。

3、治疗糖尿病：马蹄质嫩多，可生津止渴，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

4、抗菌：马蹄中含有一种不耐热的抗菌成分---马蹄英，它对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌及绿脓杆菌均有抑制作用，也是夏季治疗急性肠胃炎的佳品。

5、止渴：马蹄含水分丰富，可用于止渴。适于发热后期之心烦口渴和低烧不退，还可预防流感。

6、退烧：马蹄是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用，每次10个左右即可。

7、预防急性传染病 在麻疹、流行性脑膜炎较易发生的春季，马蹄是很好的防病食品。

*流后能吃香椿吗：

*流后一个月之内是不宜食用香椿的，因为香椿属于发物，容易引发旧疾，对于术后的伤口恢复也是非常不利的，所以如果是刚做完*流后的女性尽量不要食用香椿。

健康小贴士：判定一个食物是不是发物，首先要看食物的性味，是否容易诱发疾病或症状。例如羊肉在夏天食用，对于多数人来说，阳气较旺，容易引起上火，就是一种发物。其次，发物还与疾病有关，例如有些人吃虾蟹容易引起过敏症状，对这些人来说，虾蟹就是发物。再者，发物还与个人体质有关，例如雪梨对很多人来说都是滋养降火的水果，但对于体质虚寒的人来说，雪梨性味偏凉，是一种冷积发物。

*流后是可以吃马蹄的，但是一个月之内是不能吃香椿的。