蜂巢蜜可以泡水喝吗 功效作用

蜂巢蜜里面含有的成分有润肺、促进生长、美容等好处。蜂巢蜜可以泡水喝吗?功效作用：

蜂巢蜜可以泡水喝吗：

新鲜成熟的蜂蜜可直接食用，也可将其配成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。

但绝对不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。

研究表明，在蜂蜜营养成分中酶类尤其是淀偻酶对热极不稳定，淀粉酶值降低则证明蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，

因此，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。

蜂巢蜜功效作用：

1、抗菌防病

蜂巢蜜是一种可以抗菌防病的特色食材，它含有多种抗菌消炎成分，能消灭人体内的细菌与病毒，也能润肺润肠，

而且能保护肝肾，平时人们经常吃蜂蜜，可以调节神经功能，促进组织再生，而且能增强人体素质。

2、美容抗衰

蜂巢蜜中含有多种可以滋养肌肤的营养成分，它能淡化色斑，减少皱纹生成，而且能消炎杀菌，能减少痤疮和痘痘以及皮炎发生，

另外蜂巢蜜中还含有一些酚类物质和黄酮类物质，以及天然多糖，它们能提高人体各组织功能延缓多种衰老症状发生。

3、预防口腔溃疡

蜂巢蜜中不得含有蜂蜜，还含有一些天然的蜂蜡和蜂胶，这些物质中都有多种消炎杀菌成分，

而且能促进溃疡面愈合，平时人们出现，口腔溃疡或者胃溃疡时，多吃一些蜂巢蜜，就能消炎止痛，也能加快伤处愈合。

蜂巢蜜的功效非常多哟。