|
苏式月饼，是非常受欢迎的，很多人都喜欢吃。苏式月饼热量高吗是多少?吃了会胖吗? 苏式月饼热量高吗是多少： 苏式月饼的热量是600大卡 爱吃月饼又怕胖的民众，想要热量低一些要挑选的不仅是内馅，连饼皮做法都得慎重选择。台营养师指出，层层堆栈、入口即化的苏式月饼热量就比广式月饼高出2倍。 营养师表示，相同内馅的月饼，饼皮做法及比例不同，热量也会差很大，雪花般口感的苏式月饼酥皮，热量比一般认为油腻的广式月饼浆皮饼皮高出许多，原因就在苏式月饼油脂热量比就占了七成。 台湾联合医院营养部主任金惠民说：“皮占的比例越高，热量就越高，就是油越多，苏式月饼皮相对比广式月饼厚，一层一层迭起来的，比例重量高一点就代表油脂相对高，所以热量偏高。
苏式月饼吃了会胖吗： 会! 月饼为“三高”食品，即高油、高糖、高脂肪的食物，一般而言，一个广式月饼的热量高达850大卡，相当于3碗白饭的热量;60克左右的蛋黄酥，热量是200大卡，相当于1碗白饭;绿豆糕一般的小月饼，热量也将近50～100大卡，相当于1片半土司面包。所以甜腻的月饼是减肥人士的大忌哦! 好了，关于苏式月饼热量就介绍到这里了，希望对大家有帮助。 |
上一篇：松茸刺身有什么好处 食用注意事项
下一篇：巴盟香瓜什么时候上市 产地是哪里
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 酒后驾驶后能进行保险理赔的原因
- 随着我国汽车行业的发展，开车出行已成为人们的日常生活习惯。为此，机动车保险在诸多保险公司的保险业务中占据着越来越大的份额。与此同时，车辆保险合同纠纷在法院审判中，也占据了越来越多的篇章。酒后驾车能进行…
- 汽车突发水箱漏水、油箱破裂不要愁，鸡蛋、丝袜口香糖来拯救你!
- 自驾突发水箱漏水、油箱破裂不要愁，鸡蛋、丝袜口香糖来拯救你! 生活中，如果得了心肌梗塞疾病，只要救治及时，能控制或缓解病情。对汽车来说，如果行驶道路中发生水箱漏水、油箱破损、散热扇皮带断裂的现象，只要补…
- 2021星巴克月饼多少钱一盒
- 星巴克每年中秋节之前都会推出限定的月饼礼盒，今年也不例外。今年的月饼礼盒和往年很相似，但是也会有一些区别，今年的月饼礼盒设计是比较有创意的，可以二次利用，并且月饼的口味也比较丰富，深受人们喜欢。 星巴…
- 薛记炒货是哪里的品牌
- 薛记炒货在山东那边还是挺有名的，每一个地方都会有熟悉的零食连锁店，而薛记炒货就是其中之一，如果你对薛记炒货这个品牌不太了解，可以看看漂亮女人街带来的介绍，它家的特色就是板栗哦！ 薛记炒货是哪里的品牌 国…
- 粽子速冻后没吃过夜还可以吃吗
- 粽子是每年端午节都很受欢迎的一种传统美食，它吃起来很不错，香糯可口，里面还会有各种各样的馅料，比如猪肉、咸蛋黄以及蜜枣等，很多人都喜欢吃。粽子放速冻之后，一般都是可以过夜的，在低温下是不会变质坏掉的。…
