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酸枣仁粉，有一定的好处，但也要注意食用量。酸枣仁粉怎么吃?一次吃多少? 酸枣仁粉怎么吃： 做法一： 材料：酸枣仁粉60克，大米400克。 做法：将大米淘洗干净，放入锅内，再把酸枣仁粉倒入煎煮，待米熟烂时即成。 用法：早晚空腹服食，每次1小碗。 疗效：养阴，补心，安神。适用于心脾两虚的心烦不眠等症。 做法二： 枣仁粉小米粥 材料：小米50克，黑小米50克，酸枣仁粉30克，蜂蜜适量 1、小米、黑小米淘洗干净。 2、将清洗干净的小米、黑小米放入锅中，加水大火煮开，转小火煮至黏稠。 3、加入酸枣粉煮5分钟，出锅时放入蜂蜜即可。
酸枣仁粉一次吃多少： 如果是有包装的酸枣仁粉，一般都有小包装，每次一小包用温开水冲服即可。如果是散装的酸枣仁粉，则大概一次服用10克左右。具体一次吃多少还需要根据具体的情况来定，比如，如果是服用酸枣仁粉治疗长期顽固性失眠，则是吃30克左右，如果失眠不久，十克左右就可以了。 好了，关于酸枣仁粉吃法就介绍到这里了，小伙伴们都明白了吧。 |
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