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奶茶，这个是很多人都是喜欢喝的，是超级的好喝美味的，偶尔来一点，那就是美味，那么自制奶茶食谱推荐有哪些?儿童喝了有什么危害： 自制奶茶食谱推荐： 1、食材： 茶叶(红茶)8克，水80ml，牛奶220ml，蜂蜜(可选)，糖(可选)。 2、做法： (1)茶叶和水的比例为1:10。 (2)水煮开，沸腾，关火。倒入茶叶，焖三分钟左右，喜欢浓点的可以焖久一点。 (3)倒入牛奶，加热，周围起一圈小气泡即可，关火。 (4)加蜂蜜或者糖搅拌，过滤。
儿童喝了奶茶有什么危害： 1、增加患癌几率 大多奶茶为了保鲜，在制作的时候会加入一些防腐剂，而有的防腐剂对我们的人体是有害的，甚至可能会致癌，小孩抵抗力低，危害更大。 2、造成神经过敏 喝奶茶会使人兴奋，经常饮用会造成神经过敏，过于亢奋还会致使彻夜失眠。对于本来脾气比较暴躁，容易焦虑的小孩来说，喝奶茶还会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。 3、容易导致肥胖 奶精最主要的成分就是植物油。其中有种叫椰子油的，它含大量饱和脂肪酸，摄入过多会加快体内制造胆固醇的速度。并且，奶茶是高糖、高油、高热量的东西。如果大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高，就容易致小孩发胖。 关于奶茶的相关知识就介绍到这里了，这下知道儿童喝奶茶的危害为了，还是要少喝。 |
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