马齿苋的营养价值 女人吃有什么好处

马齿苋，这个是超级的美味的，超级多的人都是喜欢吃的，可美味了，那么这个马齿苋的营养价值有哪些?女人吃有什么好处：

马齿苋的营养价值：

1、利水消肿

降低血压马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿作用;钾离子还可直接作用于血管壁上，使血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，从而起到降低血压的作用。

2、消除尘毒

防治溃疡马齿苋能消除尘毒，防止吞噬细胞变性和坏死，还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化，杜绝矽结节形成，对白癜风也有一定的疗效;马齿觉还含有较多的胡萝卜素，能促进溃疡病的愈合。

3、杀菌消炎

马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用，可用于各种炎症的辅助治疗，素有“天然抗生素”之称。

4、防治心脏病

马齿苋中含有一种丰富的Y-3脂肪酸，它能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯酸的生成，帮助血管内皮细胞合成的前列腺素增多，抑制血小板形成血栓素A2，使血液粘度下降，促使血管扩张，可以预防血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成，从而起到防治心脏病的作用。

5、治疗皮肤病

马齿苋可治疗一些皮肤病。新鲜马齿苋取汁水，用于治疗湿疹皮炎类急性红斑渗出期，具有收湿止痒、清热消肿的作用。可用于化妆品皮炎、湿疹、特应性皮炎、脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎、其他过敏性皮炎见红斑、丘疹、渗出，水肿、疼痛、瘙痒者。

女人吃马齿笕有什么好处：

1、收缩子*

据研究显示，马齿苋对于子*的收缩很有帮助作用。

2、杀菌消炎

据了解，马齿苋对于各种炎症问题都有很好的辅助治疗作用，素有“天然抗生素”之称，像对于痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌都有较强的抑制作用。

3、利水消肿

马齿苋成分中含有大量的钾盐，在帮助利水消肿上有很好的作用，这种钾离子还可以直接作用于于血管壁上，帮助血管壁扩张，在帮助动脉管壁增厚，从而起到降低血压的作用。

4、消除尘毒

马齿苋具有很强的杀菌效果，在防治溃疡方面，马齿苋具有消除尘毒的效果，同时还可以吞噬细胞变性和坏死，防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化。同时对白癜风还有一定的疗效。马齿苋成分中含有丰富的胡萝卜素，可以促进溃疡病的愈合。

5、抗菌作用

专家表示，马齿苋对大肠杆菌、变形杆菌、痢疾杆菌等细菌具有高度的抑制作用，同时对金黄色葡萄球菌、真菌如奥杜盎小芽胞癣菌也有着不同程度的抑制作用。

关于马齿笕的营养价值就介绍到这里了，这个女人吃了对身体的好吃可不是一般的多的。