苦杏仁什么人不能吃 孕妇可以吃吗

苦杏仁，这个是超级的美味的，好吃到不要不要的，可美味了，那么这个苦杏仁什么人不能吃?孕妇可以吃吗：

苦杏仁什么人不能吃：

一般情况下如果不是对杏仁过敏都是可以适当的食用一些苦杏仁的，但是骨折的人、产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者不适合食用。

杏仁中含有大量的草酸。草酸在人体内遇到钙时，产生一种不易溶解的盐类物质一一草酸钙。这种物质不但阻止食物中的钙被吸收和利用，而且还使骨骼中的钙，发生溶解，使患难者更加缺钙，从而影响骨折愈合。另外杏仁不可与小米同食。杏仁不可与黄芪、黄芩、葛根等药同用。杏仁不可与猪肉：同食会引起肚子痛。杏仁不可与栗子：同食会胃痛。杏仁、菱与猪肺同食不利于蛋白质的吸收。

苦杏仁是有毒的，苦杏仁的毒来自于苦杏仁甙水解释放出的氢氰酸，这种物质会导致细胞窒息，引起组织缺氧。预防苦杏仁中毒，最重要的就是不生吃苦杏仁。如煮熟或炒熟食用，也当控制用量，否则也可能发生中毒。千万不能将苦杏仁误作甜杏仁而生食。

苦杏仁孕妇可以吃吗：

孕妇是不可以吃苦杏仁的，因为苦杏仁含有轻微的毒性，并且苦杏仁有可能会导致滑胎，所以孕妇在怀孕的过程中最好不要食用苦杏仁。

苦杏子味酸性大热，孕妇进食后可能会有滑胎的风险，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循产前宜清的药食原则，而苦杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。苦杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，建议孕妇最好不要吃苦杏仁。

不过一般来说，孕期是能吃甜杏仁的，但每天食用的量要控制在100g以内，也就是每天吃甜杏仁的颗数不能超过80颗。孕期吃甜杏仁可以达到控制体重的作用，但也不能多吃，吃多了容易导致便秘，毕竟坚果中的水分含量较少。

关于苦杏仁就介绍到这里了，孕妇就不要吃了。