高功能抑郁症什么意思 表现症状是什么

抑郁症是如今这个社会很多人都有的症状，只不过是程度大小的问题，那么高功能抑郁症什么意思?表现症状是什么?

高功能抑郁症什么意思：

高功能抑郁症也属于抑郁症的一种，但它比较难以被察觉，属于一种难以察觉的轻度抑郁症，就是说，看起来跟正常人一样，生活功能都没有问题，但内心抑郁，已严重影响了人生的质量。

传统认为，影响到人的生活功能的不良心境才能叫“抑郁症”。比如，因为抑郁没法上学，没法上班，没法正常和人交流，影响食欲睡眠，思考能力下降。

高功能抑郁症他们不需要心理咨询师去对他们进行认知行为治疗。心理咨询师可能认为他们是对自己要求过高--而实际上，他们自我体验是“我明明活得非常惨”。反而会觉得咨询师没有共情能力。感觉到不被理解。

他们和其他人一样，不喜欢痛苦，但是被绕进去的往往是咨询师。有些咨询师能够发现，“你一直在绕圈子，就是不面对这个问题”，但是无可奈何。但是他们真的有痛苦，生活中有不断的死循环,不被理解、缺少支持、缺少建立亲密关系的能力、不自信、不相信自己值得爱、孤独，生活无意义。

高功能抑郁症表现症状是什么：

高功能抑郁症虽然也是抑郁症的一种，但是和普通的抑郁症相比，高功能抑郁症更不容易被察觉，所以很多人并没有把这一疾病当一回事。高功能抑郁症的人，不像一般的抑郁症患者那样感到无助，但他们的精神状态仍然对他们的生活品质造成很大的影响，高功能抑郁症患者会去上班、上学、参与社交活动，因此他人低估了他们的痛苦，也不把他们的苦当一回事，高功能抑郁症很难被发现。

高功能抑郁症主要的表现有以下几点

1、对很多事情都提不起兴趣来。不喜欢原本还可以的工作，不喜欢现在的生活，不喜欢做原来很喜欢做的事情，对生活中很多事物的存在感到毫无意义。

2、强烈的浪费时间感，无论做任何事情，做完后就后有一种强烈的感觉--我刚才在虚度光阴，我做的毫无用处!

3、持续性自责。强烈的未完成感，使得自己对自己十分不满。

4、想得太多并且自己亲手毁掉亲密关系，无论大事小事，都不能停下大脑不停地思考，潜意识中觉得自己不值得被爱，因此被爱往往会导致较大的压力感。

5、强烈的被误解感和淡淡的甩不掉的伤感。

6、不健康的解压方式并且难以控制的过度消遣包括以逃避现实的酗酒、节食、抽烟、熬夜、追剧、打游戏等。

好了，小伙伴知道高功能抑郁症是什么意思了吧。