绞股蓝,这个也是一种中草药,是很多人都是喜欢泡水喝的,对身体是有一定的好处的,那么绞股蓝和罗布麻哪个好?可以一起泡水喝吗: 绞股蓝和罗布麻哪个好: 个人觉得绞股蓝茶更好。 俗话说:“北有长白参,南有绞股蓝”,将绞股蓝与人参相提并论,绞股蓝都丝毫不逊色于人参,何况是与罗麻布相比了,而且跟罗布麻相比,绞股蓝还有以下诸多优势更胜一筹。 1、功效pk:绞股蓝胜 (1)绞股蓝饮用功效:降血脂、降血压、降血糖、镇静、催眠、抗紧张、抗溃疡、抗疲劳、延长细胞寿命以及增进食欲,增强抵抗力,通畅大便,平喘止咳,消痔、减肥、治疗虚症、抑制胆结石形成、防治糖皮质激素副作用、抗衰老等多种功效。 (2)罗布麻饮用功效:平肝安神,清热利水。用于肝阳眩晕,心悸失眠,浮肿尿少;高血压,神经衰弱,肾炎浮肿。 根据对比,我们一看便知,绞股蓝的功效比罗布麻的功效多多了。 2、副作用少PK:绞股蓝胜 (1)绞股蓝副作用:少数患者服药后,出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等症状。 (2)罗布麻副作用:药用的罗布麻叶有一定的毒副作用,饮用会引起恶心、呕吐、腹泻、胃痛、食欲不振、口干、消化不良,个别会出现肝痛,心动过缓等不良反应,如经常饮用会损伤神经系统和肾脏。 备注:罗布麻茶需要经过专门的脱毒脱碱工艺后才是安全无副作用的。 根据上述两者的对比,我们可以看出罗布麻的毒副作用远大于绞股蓝 3、口感pk:绞股蓝胜 (1)绞股蓝茶:汤色碧绿,清香四溢,微苦甘醇,作成保健饮料,称为“甘茶”。 (2)罗布麻茶:味淡涩,性凉,有小毒,口感上还带有苦涩味,需要配以甘草、陈皮来喝。 可见,在口感上,绞股蓝比罗布麻更好喝。 4、适用人群pk:绞股蓝胜 (1)绞股蓝适用人群有: 1.高血脂患者 2.脂肪肝人群,肝胆炎症患者 3.脂代谢障碍以及伴有高血压、高血糖人群 4.肥胖体内脂肪过多人群 5.心脑血管疾病人群 6.便秘、失眠、体弱多病人群 7.机体免疫力低下人群 8.抽烟喝酒应酬过多人群 9.内分泌失调者 10.长期处于疲劳状态者 (2)罗布麻适用人群有: 1.高血脂患者 2.脂肪肝人群,肝胆炎症患者 3.脂代谢障碍以及伴有高血压、高血糖人群 4.肥胖体内脂肪过多人群 5.心脑血管疾病人群 6.便秘、失眠、体弱多病人群 7.机体免疫力低下人群 8.抽烟喝酒应酬过多人群 根据对比发现,我们可以看出绞股蓝适用的人群更多。 绞股蓝和罗布麻可以一起喝吗: 偶尔可以适量一起喝。 根据多数人饮用过的实践结果来看,绞股蓝和罗布麻是可以搭配在一起喝的,但不宜长期大量喝,否则易损害身体,建议有需要降压降脂的人群,每隔一个星期可适量饮用5-10克绞股蓝和罗布麻为宜。 推荐饮用方法: 搭配:罗布麻、杜仲、绞股蓝。 冲泡方法:每天6g杜仲 6g绞股蓝 6g罗布麻一起冲泡 功效:罗布麻性凉,有降血脂血压、调节心脑血管功能;杜仲性温,有补肝肾,强筋骨,降血压功效;而绞股蓝性凉,能调脂代谢,净化血液,降三高三者搭配,温寒中和,既对身体无害,又增加了降脂降压等多重功效。 关于绞股蓝和罗布麻就介绍到这里了,这个是可以一起适量喝的。 |
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