红糖是用什么做的 加什么泡水喝功效好

红糖，这是很多人都是喜欢吃的，是甜甜的感觉，超级的美味好吃的，那么红糖是用什么做的?加什么泡水喝功效好：

红糖是用什么做的：

红糖是甘蔗的糖浆熬成，含有 砂糖和糖蜜。所以，应该说白糖和红糖成分大致相同，而层次不同。红糖是从植物中直接提取的没有深加工的,所以它含有丰富的矿物质和多种物质.其中含铁比较丰富所以妇女坐月子时就会吃红糖补铁(现在农村还流行在亲戚生孩子的时候送红糖).

红糖性热.白糖性平.

在淋雨的时候,用红糖和生姜加水渚开有祛湿的功效.红糖的含钙量是白糖的10倍，含葡萄糖量是白糖的 22倍，含铁量是白糖的3.6倍。

红糖还含有人体生长发育必不可少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。 红糖还是妇女服用的良药。

产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新之功效。

红糖是生产白糖剩下的产品，保留的营养素虽然较多，可是内含有一些杂质。因此，食用红糖要得法，不要直接食用，最好是烧成红糖水饮用。食红糖每次要适量，以免量过多影响食欲和胃肠道的消化吸收。

红糖加什么泡水喝功效好：

1、红枣

红枣和红糖搭配，相得益彰，能够补气养血、健脾和胃、美容护肤。

红枣去核切半，加水煮烂，再放入红糖。冬日美容饮品，怎能少了它?

2、生姜

暖暖的红糖姜茶，既能驱寒、改善血液循环，又能有效缓解女性的痛经之苦。

水烧开后放入生姜片，焖煮15分钟，再加入适量红糖。姜味提神，甜味清醇!

3、桂圆

桂圆是个好东西，滋养补益。桂圆和红糖搭配，可以养心安神、补足气血。

桂圆泡入红糖水中即可。多喝桂圆红糖水，对改善睡眠、手脚冰冷非常有用哦。

4、枸杞

枸杞养肝、明目、养血、安神。枸杞红糖水，可以温经、补肾哦。

常喝枸杞红糖水，还能有效改善痘痘肌肤，让皮肤状态稳定。

5、红豆

红糖红豆汤，可以利尿消炎、健脾开胃、增强免疫力。

做法很简单，红豆焖煮后，加入红糖调味。美味又健康!

6、鸡蛋

红糖煮鸡蛋，温暖身体，活络气血，对女性*经顺畅非常有帮助。

鸡蛋和红糖营养互补，让人面色红润、有精神!

做红糖用的材料就介绍到这里了，这个红糖也是可以泡水喝的，不过要注意搭配的方法。