赤灵芝是民间所说的灵芝草,是有很好的养生保健作用,那么赤灵芝怎么吃效果最好?价格多少钱一斤? 赤灵芝怎么吃效果最好 : 1、泡水 赤灵芝泡水喝是最为简便的一种方法,可以把赤灵芝磨成粉或剪碎为小块,用水温冲泡,水温为60度为宜。一般一天一朵灵芝适合,可冲泡饮用一天,用保温杯保温。 灵芝6克,茯苓10克,茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎,与茶叶混合,装入纱布小袋,每袋6克,用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋,能祛除老年斑,并预防感冒、降低血脂、通便。 2、煎水 除了可以直接泡水喝之外也可将赤灵芝搭配其它药材煎水服用。需要注意的是泡灵芝酒一定要用真正纯粮食酒,。另外,酒的存放随着时间的推移,度数也会下降。所以选用50-60度的酒用来泡酒比较好。 用灵芝10克,蜂蜜20克。灵芝加水400毫升煎煮20分钟后,加入蜂蜜20克,温饮代茶,每日1剂,长期服用,具有补虚强身,安神定志之功效。 3 泡酒 除了以上两种方法,还可以用赤灵芝来泡酒服用,用赤灵芝搭配不同的中药来泡酒能够起到祛病强身的功效。 推荐泡酒方: 灵芝人参酒 配方:灵芝切片50克,人参20克,冰糖500克,白酒1500毫升; 制法:将上述材料装入纱布袋,放入白酒中,密封浸泡10天后开启饮用; 用法:每日服2次,每次20毫升; 功效:治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。 4 煲汤 用赤灵芝煲汤是药膳里比较常用的一种搭配,常用灵芝煲汤不仅可以帮助增强身体免疫力,特别适合身体虚弱、免疫力低下、容易患病者。 推荐做法: 灵芝大枣汤 配方:灵芝20克,大枣50克,蜂蜜5克。 制法:灵芝、大枣入锅共煎,取煮液两次,每次40分钟,取汁。合并后加入蜂蜜即成。 用法:每日1剂。 功效:对肿瘤细胞有抑制作用。 赤灵芝价格多少钱一斤: 由于赤灵芝的大小和生长年龄不同,价格也会有所出入,一般野生的赤灵芝相较于人工栽培的赤灵芝价格要高出许多。 野生赤灵芝价格在500~1500元左右一斤;人工培育的赤灵芝价格则比较便宜,价格一般在几十元至百元不等。 选购窍门 1、从色泽上辨别灵芝片:灵芝片经日晒雨淋,色泽自然,有斑驳的岁月痕迹,而人工灵芝生长在温室中,表面很光亮。人工灵芝不易储藏,野灵芝可以长期储藏。 2、从虫蛀程度辨别灵芝片:人工栽培的灵芝一般农药控制管理严格的话,几乎不会有虫蛀的,灵芝片由于环境是天然的,是会有野虫的侵害,所以有时子实体下方都会留有不规则虫眼。 3、从大小和硬度上辨别灵芝片:人工栽培的灵芝是在人工的环境下同期播种,种植的一般大小整齐度一致,形状也规则!灵芝片有不同的品种,形状规则每个品种各有特点,不过,山上采的灵芝一般都大小不一,不会像人工的那样,一批批的,大小会差不多的。但野生的硬度比人工灵芝要大; 4、从气味上辨别灵芝片:灵芝片味是苦的,而且很苦,一般来说越是苦的其药效才会显著,所谓良药苦口,所以好笑的是有人说他吃的灵芝不但不苦,还甜!良药苦口嘛!紫灵芝除外,紫芝的味稍淡一点。 好了,小伙伴知道赤灵芝怎么食用了吧。 |
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