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罗汉果，这是很多人都是知道的，就是这样的讨人喜欢的，那么罗汉果水小孩可以喝吗?怎么喝： 罗汉果水小孩可以喝吗： 罗汉果水是一种极好的清凉饮料，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，而且味道甜甜的，适合嗓子有痰不舒服的宝宝。不过，罗汉果性凉，婴幼儿肠胃还没有发育成熟，对于这种寒性食物肠胃多数是接受不了的，容易造成腹泻等不良反应，所以不适宜经常饮用。妈妈在喂宝宝罗汉果时可以同其他食物搭配熬粥或煲汤，这样宝宝就容易吸收了。
罗汉果小孩怎么喝 ： 一、罗汉果百合鸡汤 用料：鸡、罗汉果、干百合、红枣、葱、姜、盐 做法： 1、将鸡剁成段后，飞水焯烫去血沫，捞出备用。 2、罗汉果、百合、红枣分别洗净备用。 3、将鸡块、罗汉果、百合、红枣、葱、姜丝放入汤煲中加入适量清水，大火煮开后，小火煲煮2小时，喝时根据口味加盐调味即可。 二、罗汉果粳米粥 原料：罗汉果、粳米、精盐、味精 制法： 1、将罗汉果压碎，加适量清水煎煮，共煎3次，用纱布滤去渣备用。 2、粳米以水淘洗干净，入罗汉果汤汁中煮粥，粥沸时移小火继续煮，直至米烂，加入精盐、味精即可食用。 罗汉果水还是不要经常喝比较好，就算是要喝，也要和其他的食物搭配比较好。 |
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