女朋友自卑怎么安慰 自卑自己的外表怎么办

女朋友，这是需要好好的关注的，毕竟有可能是要和自己生活一辈子的人，那么女朋友自卑怎么安慰?自卑自己的外表怎么办：

女朋友自卑怎么安慰：

1、不要轻易和别人攀比

每个人都会有攀比心理，而一旦对比身边的朋友，发现对方哪些比自己优秀，就会出现很大的心理落差，这时候衍生出来的心理就是羡慕甚至是嫉妒。俗话说，“人比人气死人”，每个人都会拥有自己的特点，与其如此，还不如做好自己，定下一个目标，朝着目标去努力。

2、平凡并不能代表卑微

有些人因为家境贫寒而从小养成了自卑的心理，其实家境贫寒的人多的是，古往今来优秀者不少都是布衣出生，现在贫寒以后不一定就如此，而家庭条件在你出生的时候就已经定下了，这怨不得谁，所以更不应该自卑。俗话说，“人穷志不短”，踏踏实实走好自己的路，改变自己的命运，许多成功者也是从草根披荆斩棘闯出来的。

3、从自身优势中获得自信

每个人都会有自己的优点，有自己擅长的技艺，而对自己的消极评价，就是源于对自己的误判，自卑心理就是在这样的心境中产生的。俗话说，“金无赤足、人无完人”，没有任何人是完美无缺的，反过来讲，也没有任何人就没有长于别人的地方，要让她看到这些地方，放大这些优势，重新建立心理认同。

4、让她掌握精神胜利法

所谓精神胜利法，就是一种理想化的自我调节方式，实际上是一种强烈的自我暗示和自我安慰，我们常说的阿Q精神也属于这一类。人生不可能一帆风顺，自认为低人一等才会时常感到自卑。人往高处走，现在的奋斗是为更好的明天，是为摆脱自认为什么都不如别人的命运，在面临挫折的时候多想想成功之后会是什么样子，多想想自己能够翻手为云的那一天，虽然都是白日梦，但凡事多往好处想，对摆脱心中的阴霾是有效的。

5、多给予她关爱

老话虽然讲，男女在一起要讲求门当户对，可是如果你认定了她就是你的另一半，不管她家境怎么样你都要和她在一起，那么请给她足够的支持，不要让她感到有压力，不要让他觉得她与你之间差距很大，尤其是在面对长辈带来的刁难上，你一定要站在她的前面。你要用语言和行动告诉她，虽然现在有各种考验，但是你相信她能够在事业上取得成功，能够成为与你并肩而行的人，希望她抛下包袱，活出真正的自我。有时候两人相爱，只要不离不弃，再自卑的人也有真正蜕变的那一天。

女朋友自卑自己的外表怎么办：

1、如果女朋友本身自己长得不丑，但还是对自己长相自卑的话，那就是心理问题了。你应该多开导她，有同学聚会尽量带她一起去参加，鼓励她多与人交往，有可能的话去孤儿院这样的地方做一些义工活动，当她看到一些残疾人士乐观开朗的生活的时候，就会觉得自己很幸运了。多买点书送给她，用看书等方式分散她的注意力。

2、面对自卑的女朋友，要经常向她表达你的爱意，要让她觉得，无论什么时候，你都喜欢她，离不开她。

3、首先，不要总去做整容，真的不好，万一手术失败后悔就来不及了，这点多拦着点。你可以多夸她漂亮，然后多找几个人夸她，女孩子的信心是从别人的咱们里获得的。

4、女朋友自卑自己的外表，很可能是虚荣心在作祟。好多女孩子虚荣心很强，总是在意别人的话。别人无意的话她也会考虑很久，然后陷在里面不能自拔，你是她男友，应该多鼓励她，要用心开导她，就作为她的知心朋友，关心她，给她自信，用爱包围着她，让她感到自己的在别人眼里的重要性，虚荣心有时很害人的。掌握不好就会做错事，所以你要让她坚强点，一定要争取改掉这个毛病。

5、多让她出去旅游，和更多的朋友聊天，也多听些鼓励人进步的音乐，这种心态我也有过，好在我还比较外向，我心情不好就写日记，好的时候从来想不起来写日记。其实也没什么!

6、身为男朋友,你要努力做好自己的份内份外工作,尽量不要让她感到孤独。孤独的力量是无穷的,它可以摧毁一个人完好的心灵,切记切记!让她做一些简单而又不平常的事,培养成功感。

7、这是一种心理障碍。人没有十全十美的，人无完人，对自己也不能太苛求。我们做个普通人就好，没有最完美，也没有最糟糕，快乐的享受生活，这样才不会活的太累。

8、我觉得她是因为太爱你了，所以才特别注重自己的外表，每个女孩子都想在自己喜欢的人面前展现出她最优秀的一面，你不要怪她。

9、你可以帮她找回自信，比如跟朋友在一起做一个游戏，说一说别人的优点，让你女朋友充分认识她自己，人的本性是渴望得到尊重和欣赏，她听到你们说她的优点一定会非常高兴的，在任何场合下都要真诚支持她，鼓励她，让她感受到你的爱，我想她会找回自己的自信的。

或者是带她到人少的地方，好好的玩一玩，如果在山上，可以大声喊叫，这样心里会好很多。不过在给别人找回自信的时候，自己必须要十分的自信，这样才能帮别人找回自己，如果实在不行，她真的要去看心理医生了，她不想去，你可以瞒着她，心理医生不一定都在医院工作，也有心理咨询师啊。一般心理咨询师都在一个比较舒服的地方给人看病，不只是只问问题而已，心理咨询师一般都是和蔼可亲的人，你们只需要说一些自己所烦恼的事，她就可以帮你找到解决的办法，无论什么样的事情，总会有解决的办法。

女朋友自卑的安慰方法就介绍到这里了，要注意对自己外表自卑的处理方法。