黑玛卡是可以作为蔬菜来食用的,有着秘鲁人参的称号,那么黑玛卡怎么吃?怎么辨别真假? 黑玛卡怎么吃 : 我们可以将黑玛卡切片,切2-3片加入开水泡20分钟才喝,泡4次后的玛卡片可直接食用的。或者也可以将黑玛卡30g、红枣10枚,将红枣去核,洗净待用。锅置火上,加适量清水,用旺火煮沸,放入红枣、黑玛卡干片,锅加盖煮30分钟即可。还可用来火锅,将黑玛卡切片,随佐料同时入锅,文火慢煮,使玛卡中的营养成分,扩散在锅底的汤汁中,一般而言,2-3人食用,可放入一个完整玛卡的切片。 一、黑玛卡玉米红枣汤 黑玛卡干果10g、新鲜红枣10枚 ,玉米,调味品。 【制作方法】 1.将红枣去核,洗净待用。 2.在锅内加入适量清水,用旺火煮沸。 3.放入红枣,加入玉米煮制。 4.加入游仙尚选玛卡干果。 5.锅加盖煮30分钟即可。 【养生功效】养颜美容 补血,调节内分泌 二、玛卡排骨汤 【原料】黑玛卡干果6g,排骨50g,。清水。调味剂,生姜。 比例为5-10g玛卡干果加入500g粥 【做法】 1.将排骨过水待用。 2.将生姜制成汤汁。 3.在停火前30分钟。 4.加入游仙尚选玛卡干果。 5.熬制玛卡成分融入粥中食用。 黑玛卡怎么辨别真假: 1.尝味道 其实在购买玛卡产品的时候,如果条件允许的话,最好能够亲自尝一下玛卡的味道,某特产专卖店店长这样建议。这是最直接、有效的方法,如果感觉到有辛辣的味道,那么大体可以判断为正品,如果感觉到有甜丝丝的味道,那么就可以断定这是假冒伪劣的玛卡产品。因为近年来玛卡正品价格不菲,所以某些无良商家会利用外形酷似玛卡的萝卜来替代玛卡,所以品尝起来会有点甜味。 2.看产地 中国品质较好的玛卡在云南丽江和大香格里拉区域,因为海拔和气候环境都是最适宜优质玛卡生长。骊玛阁玛卡来自云南神秘的丽江,属于优质玛卡。同样的玛卡,因产地的土壤成分、海拔、气候条件差异,其营养成分也有所区别。 3.看外观颜色 现在市面上的玛卡主要有黄色、白色、紫色、黑色。如果外观色泽比较自然,没有起水泡,也没有蒸煮过的痕迹。切开后,里面呈黄白色或白色,无腐烂变质,则该玛卡的品质比较好。 4.看效果 玛卡是纯天然的植物,无论是食用玛卡或玛卡产品,其效果都会在一段时间后有所显现。而市场上有一些不良商家说自己的产品1天或者几天就可以见效,那反而是不可信的,不要盲目相信商家的话。 好了,小伙伴们知道黑玛卡怎么吃了吧。 |
下一篇:海参几头的好 一周吃几个最佳
相关专题:
生活百科
相关资讯
- 玄参和人参的区别【玄参和党参的区别】
- 但玄参和人参的区别是什么呢?玄参和党参的区别是什么呢?人参的主要功效是大补元气、复脉固脱,而玄参的功效是清热凉血、养阴生津、泻火解毒等, 2、玄参和党参的区别 从功效与作用方面来说,玄参具有清热解毒…
- 野山参和人工参的区别【野山参和林下参的区别】
- 价格远高于普通人工种植的人参。野山参和人造人参有什么区别? 一、野山参和人工参的区别 野山参和人工参最大的区别就是野山参的生长周期较长, 二、野山参和林下参的区别 野山参和林下参最大的区别在…
- 野山参的功效【吃野山参的最佳时间】
- 野山参是野生人参,野山参含有丰富的营养成分,对人体非常有营养作用。它有很好的保健效果。然而,许多朋友对野山参知之甚少,那么野山参的效果如何? 1、野山参的功效 野山参的药用价值很好,有着大补元气、补益脾肺…
- 2021中国今年奥运会有多少人
- 中国今年东京奥运会参赛选手挺多的,这是小项参加最多一届的奥运会比赛,大家对奥运会运动员们都十分期待。目前,中国金牌已经拿了10名,暂列第一,希望能够继续保持,中国加油! 2021中国今年奥运会有多少人 中国体…
- 北京普惠健康保投保要求是什么
- 北京普惠健康保是近期上线的一个保险,这是针对北京市民的一项投保服务,主要针对医保问题的惠民保产品,如果你感兴趣,却不知道北京普惠健康保投保要求是什么?北京普惠健康保怎么办理?不用担心,漂亮女人街将为您…