冬天鼻子红怎么办 鼻子要怎么保养

鼻子，这是很多人都是知道的，是裸露在外面的，容易受伤，那么冬天鼻子红怎么办?鼻子要怎么保养：

冬天鼻子红怎么办：

1、戴口罩

鼻尖的毛细血管丰富，与耳垂部一样，如果遇到寒冷，毛细血管为保护皮肤免受冻伤就会开启自我保护：血管扩张、充血，而又因为寒冷导致血液循环受阻，所以鼻子就会变红。冬天虽然我们可能穿得比较多，但是大部分情况下，我们的鼻子都是暴露在外面的，所以它可以第一时间感受到寒冷，如果能给它穿上衣服--戴口罩，它也就不会那么冷了，鼻尖也不会发红。

2、按摩鼻子

因为温度低，血液的循环就不流畅，所以就会有点红，通过按摩可以改善鼻尖的血液循环，双手微握拳，用拇指和大鱼际处在鼻梁两侧上下摩擦，手法由轻到重，以不损伤皮肤为宜，于早晨起床前、晚间睡觉前各按摩数分钟，其他空闲时间也可进行。可以促使鼻粘膜的循环，有利于分泌正常的鼻粘膜液。

3、热水洗脸

冬天天气寒冷，容易引发鼻炎和气喘，鼻头就会发红，如果是温暖的空气与环境，鼻子就不会因为受冻而发红，最好的办法就是用热水洗脸，或者用热毛巾敷鼻子也可以，改善局部的血液循环，鼻子就会变得通畅。

4、涂抹冻疮膏

冻疮是气候寒冷引起的局部皮肤反复肿胀，严重的还可能出现水疱、溃疡，基本上患上的人，每年冬季都会复发，常见的发作地方就是手上、脚上、鼻尖等部位。鼻尖长冻疮的情况下，是可以外用冻疮膏来治的，没有破损的可以直接用冻疮膏，但是如果是冻破了甚至是溃疡了，应当在破烂的地方先消毒，再使用冻疮膏。

5、冷水洗鼻

每天洗脸的时候，用干净的井水或自来水反复冲洗鼻腔3到5次，长期坚持。冲洗鼻子的时候，要放慢呼吸，先用鼻子轻轻吸水，稍停片刻，再呼出，切忌用力吸水，以免呛到。刚开始洗鼻子的时候，如果适应不了冷水的刺激，可以先用温水冲洗，再慢慢的改用冷水，直至完全适应冷水为止。

鼻子怎么保养：

1、冷水洗鼻

一年四季都可冷水洗鼻，尤其是早上洗脸时，用冷水洗几次鼻腔，可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻对天气的适应能力，预防感冒及呼吸道其它疾患。

2、鼻外按摩

用左手或右手的拇指与食指，夹住鼻根两侧并用力拉，上下连拉次。这样拉动鼻部，可促使鼻黏膜的循环，有利于分泌正常的鼻黏膜液。此法还可以促进黏膜上皮细胞的纤毛摆动，将混在鼻腔分泌液内的灰尘、细菌由喉部排出体外。

3、鼻内按摩

将拇指和食指分别放在左右鼻腔内，夹住鼻中软骨轻轻向下拉若干次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，保持黏膜湿度正常，还有利于防治萎缩性鼻炎。

4、中药塞鼻

取野菊花放在蜂蜜内水蒸，蒸好后将它研成细末放入蜂蜜重调匀。用时蘸少许涂鼻腔，每日3次。

关于鼻子的问题就介绍到这里了，还是要好好的保护好自己的鼻子比较好。