固体饮料是保健品吗 对身体有害吗

固体饮料很多人都是喝过的，也是极具营养价值的额，那么固体饮料是保健品吗?对身体有害吗?

固体饮料是保健品吗 ：

固体饮料应该算是食品。

固体饮料属于软饮料的一类，主要分为蛋白型固体饮料(包含氨基酸饮料)和普通型固体饮料。蛋白型固体饮料是指以乳及乳制品、蛋及蛋制品、其他动植物蛋白、氨基酸等为主要原料，添加或不添加辅料制成的、蛋白质含量大于或等于4%的制品，常见的有豆奶粉、核桃粉、麦乳精、氨康源氨基酸等;普通型固体饮料是指以果粉或经烘烤的咖啡、茶叶、菊花、茅根等植物提取物为主要原料，添加或不添加其他辅料制成的、蛋白质含量低于4%的制品。常见的有酸梅粉、菊花晶、速溶茶粉、茅根精、氨基酸饮料等。

与液体饮料相比，固体饮料具有如下特点：质量显着减轻，体积显着变小，携带方便;风味好，速溶性好，应用范围广，饮用方便;易于保持卫生;包装简易，运输方便。 清暑型饮料：针对咽喉以上部位，预防流行性感冒和暑湿等症。

固体饮料对身体有害吗：

固体饮料属于软饮料的一类。它是指以糖、乳和乳制品、蛋或蛋制品、果汁或食用植物提取物等为主要原料，添加适量的辅料或食品添加剂制成的每100克成品水分不高于5克的固体制品。

1.如果过量饮用，甚至完全以固体饮料代替饮水则可能引起一些健康问题。由于饮料中含糖量过高，过量饮用可导致糖摄入较多，能量摄入增加，引起肥胖。

2.固体饮料在制作的过程中添加的食品添加剂，长期饮用对不利于应用的吸收，严重的甚至会影响身体健康。

3.部分固体饮料在制作过程中会添加色素。长期摄入对身体健康也会造成不良影响。

好了，小伙伴们你们都了解清楚了吧，知道固体饮料过多的饮用是有害的哦。