西洋参适合什么人吃 什么时间及季节吃最好

西洋参，一年四季都是可以吃的，不过想要效果更好还是有一些时间讲究。西洋参适合什么人吃?什么时间及季节吃最好?

西洋参适合什么人吃：

体质较弱的人，如老年人、身患重病的人，时常服用西洋参都能够起到一定的增强体质作用;而一些有慢性疾病的人，如患慢性乙肝的人，服用西洋参也会有利于病情的控制和好转;对于肠热便血者，据《类聚要方》记载，西洋参与龙眼肉同蒸服用，有清肠止血之效。 相对于人参，西洋参的补气作用温和许多，也不似人参温燥，所以对量上没有特别的要求。每天含4～6片，相当于生药不超过5g，一般不会产生副作用。在吃法上，要注意：最好不与浓茶或咖啡一起服用，以免减轻功效

西洋参什么时间及季节吃最好：

一、西洋参从营养价值讲，其中有60多种对人体有益的成分。主要的是能够提高人体免疫力，增加白血球。 其中药用价值最高的成分是齐墩果酸，人参二醇，人参三醇，人参皂苷。还有微量元素 服用方法：

1：生吃，各种营养成分都保存下来了。每日一克

2：米酒浸，各种营养成分都得以保存下来。这两种吃法一般都在早晨同早饭一起吃吃。

二、西洋参性凉，属于清补，人参性温，属于温补。西洋参适合阴虚内热之人，人参适合阳气不足之人。夏季宜用西洋参，冬季宜用人参。

注意事项介绍：

1、中医认为,西洋参属于凉药,宜补气养阴.如果身体有热症,比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力,使用西洋参类补品可以达到调养的目的.反之,若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时,就应避免服用西洋参,否则就会加重病情.另外,'非虚勿补'.如果身体并无不适,不宜经常服用西洋参含片.

2、另外,西洋参不利于湿症,服用时还要考虑季节性.春天和夏天气候偏干,比较适合服用西洋参,不宜服用人参或红参;而秋、冬季节更适宜服用人参.

3、西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分,具有提高人体抵抗力的作用.因此,体质较弱的人,如老年人、身患重病的人,时常服用西洋参都能够起到一定的增强体质作用;而一些有慢性疾病的人,如患慢性乙肝的人,服用西洋参也会有利于病情的控制和好转;对于肠热便血者,据《类聚要方》记载,西洋参与龙眼肉同蒸服用,有清肠止血之效.

好了，关于西洋参适合人群及吃的时间的介绍就到这里，小伙伴们都明白了吧。