|
枸杞，这是很多人都是不陌生的，吃在嘴里的感觉那可不是一般的舒服的，那么吃枸杞补肾吗?是补阴肾还是阳肾： 吃枸杞补肾吗： 吃枸杞有补肾的作用。 枸杞性平，味甘，归肝、肾、肺经，主要功效是滋补肝肾，明目，补血安神、润肺。常用于用于眩晕目暗，遗精，阴虚劳嗽，肝肾虚损、精血不足等症状，因此具有补肾的作用。
枸杞补肾阴还是肾阳： 吃枸杞补肾既能补肾阴也能补肾阳，但是吃法不同。 一、肾阴虚 肾阴虚常有虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣的现象。 1、最简单的吃法是枸杞子泡水。取20-30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10-20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。 2、也可直接嚼吃枸杞子，更利于营养成分的吸收。 3、建议体质偏热的人早晚各服15-40粒，体质偏寒的人可放碗里蒸30-40分钟后当零食吃。 二、肾阳虚 肾阳虚常有精神萎靡、四肢冰凉、腰膝疼痛、遗精等现象。 1、可以用枸杞泡酒喝。取枸杞200克，白酒1千克，将枸杞洗净晾干泡入酒中，密封14天后开始饮用，每次10毫升，每天2次。 2、枸杞羊肾粥也可以温补肾阳，方法是用将枸杞子、羊肾、葱白、五味子、粳米一起熬粥。 枸杞是可以补肾的，阴肾阳肾都是可以补的，不过这个吃法是有点不一样的。 |
上一篇：威士忌多少度 可以放冰箱吗
下一篇：多春鱼可以水煮吗 可以保存多久
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 西洋参怎么泡酒【西洋参泡酒配方】
- 现在很多朋友都喜欢喝中药酒，其中西洋参药酒是很多人喜欢的一种中药保健品。但是西洋参药酒的配方不一样，药酒的功效也不一样。那么西洋参怎么泡酒呢？ 西洋参怎么泡酒 1、西洋参熟地枸杞酒 组成：西洋参1只，熟地…
- 椰子怎么吃 椰子的正确食用方法
- 椰子是中国海南地域尤其常见的一种生果，许多人去海南游览时都喜好买两个椰子，直接喝内里的椰子水，实在椰子这种热带生果除了内里的果汁可以直接喝之外，它内里的果肉也能供人们食用，并且有多种不同的食用方法，本…
- 豆浆可以冲藕粉吗
- 藕粉是生活中比较受大家喜爱的一种小吃，但由于藕粉的冲泡是有技巧的，所以很多第一次食用的人都有豆浆可以冲藕粉吗的问题，下面小编就和大家一起来看看藕粉加什么冲好吃吧。 豆浆可以冲藕粉吗 豆浆可以用来冲藕粉。…
- 牛大力壮阳偏方超有效
- 牛大力功效很多，其中最出名的就是壮阳功效了，如果您想壮阳补肾的话，可以用牛大力老泡酒或煲汤，这种食疗方法对补肾效果还是不错的。下面，我们来看看牛大力补肾壮阳泡酒药材搭配吧！ 一、牛大力壮阳偏方超有效 原…
- 防电脑辐射的茶有哪些
- 每天面对电脑工作是很多上班族必不可少的事情，但是长久的面对电脑，所产生的辐射是非常巨大的，中医专家认为，经常喝以下几种茶，可预防电脑所带来的辐射。 绿茶 绿茶是公认的电脑族最适宜喝的饮品，对抗办公室辐射…
