鳕鱼和什么一起吃好 不能和什么一起吃

鳕鱼，这是非常美味好吃的，但是我们都知道是有一些饮食禁忌。鳕鱼和什么一起吃好?不能和什么一起吃?

鳕鱼和什么一起吃好：

鳕鱼 辣椒：可增进食欲

鳕鱼 姜：可补虚养身、健脾开胃

鳕鱼 茶树菇：可提高免疫力

鳕鱼 胡萝卜：可养肝明目、改善视力

鳕鱼 豆腐：蛋白质的吸收率

鳕鱼 西兰花：防癌抗癌

鳕鱼 香菇：补脑健脑

鳕鱼 咖喱：可助消化

做法一：处理好的鳕鱼用少许白胡椒粉和蒸鱼豉油、料酒(白葡萄酒最好)腌十五分钟。把蒸锅烧开。把姜、葱丝摆在鱼上，倒掉刚才腌鱼的汁水，重新倒点蒸鱼豉油，放入蒸锅用大火蒸五六分钟就熟了。蒸的时候，另用一只锅，倒些香油，放入花椒，把花椒一直接炒到黑色。端出鱼，鱼上放上新鲜的姜丝，然后趁着油热，小心撇开花椒，把热油通过姜浇到鱼上即可。

做法二：用食盐、花椒粉擦拭鳕鱼片两侧，入味。腌制十几分钟，然后平铺在盘底，将葱、姜、蒜末撒在鱼片上，再将红椒、青椒切成丝摆放，最后淋一些香油。根据您的喜好，也可少放一点儿高品质的酱油。蒸锅中水沸腾后，把鱼盘放入锅中中火蒸7～8分钟即可出锅。

鳕鱼不能和什么一起吃：

鳕鱼 红酒：产生腥味

鳕鱼 香肠：会损坏肝功能

鳕鱼 红酒：这样的搭配容易使人们在吃鱼的时候顿时感到大股腥味，而且鳕鱼的口感也会变差。

相反，如果鳕鱼搭配香菇的话，可以起到健脑补脑的作用，搭配西兰花还能起到防癌和抗癌的效果，如果想要促进蛋白质的吸收，可以在吃鳕鱼的时候搭配一点豆腐哦!鳕鱼的肉质弹性，并且鱼刺很少，深受大众的欢迎，但是有这些人是不适合吃鳕鱼的，例如容易过敏的人，一吃到海鲜就立马反应，出现皮肤瘙痒、红肿等现象。

好了，关于鳕鱼饮食禁忌的介绍就到这里，小伙伴们都明白了吧。