春捂秋冻含义是什么 哪些人不能秋冻

春捂秋冻这是一个民间的俗语，在老一辈哪里非常的流行，那么春捂秋冻含义是什么?春捂秋冻哪些人不能秋冻?

春捂秋冻含义是什么：

1、春捂秋冻是一句卫生谚语，这是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理。

2、“春捂”就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

3、“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。同样道理，季节刚开始转换时，气温尚不稳定，暑热尚未退尽，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。

4、当然凡事皆有个度，春捂秋冻并不排除根据气温变化。人们的体温总是要保持摄氏37度左右，一方面靠自身调节，同时也要靠增减衣服来协助，如果春末和深秋，仍捂得很多或穿得过于单薄，这样的春捂秋冻就过分了，每年的3月和11月是呼吸道疾病的高发季节，一方面是气温变化大，同时与衣着调适不当也有很大关系。

春捂秋冻哪些人不能秋冻：

降温会导致血管收缩，血压升高，再加上干燥缺水，脑血管病患容易发作;而秋冬还是十二指肠溃疡的高发季节，此类病人也应注意好保暖，勿让腹部受凉。此外还有多种慢性疾病，如冠心病、糖尿病，需要注意积极治疗。

并不是每个部位都适合秋冻的，像腹部、膝关节、双肩这样宜引起潜在疾病的部位，最好还是捂一捂。另外，俗话说：脚冷，则全身冷，这个离心脏最远的部位还需要您多加呵护啦!

好了，小伙伴们你们都了解清楚了吧，知道春捂秋冻的含义了吧。