碧根果有哪些食用禁忌 回潮了可以放冰箱吗

碧根果，这是很多人都喜欢吃的，但是我们都知道不是所有人都适合吃。碧根果有哪些食用禁忌?碧根果回潮了可以放冰箱吗?

碧根果有哪些食用禁忌：

1、禁忌人群

腹泻、阴虚火旺者;痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用。

2、不宜与白酒同吃

核桃富含蛋白蛋、脂肪和矿物元素。祖国医学认为：核桃性热，多食性热食物易动火。白酒甘辛大热，当为热性食物。若两者同吃，易致血热甚至咯血。

3、不宜多食

坚果的热量比较高，每100克碧根果仁可产生670 千卡热量，是同等重量粮食所产生热量的二倍。吃多了就会发胖，营养专家说每天的食用量不能超过5个，多了会发胖的，也会影响血脂。

4、睡前不要吃

其实，可能许多对于身材比较注重保持的人都会知道，如果经常在睡觉前去吃一些不容易消化的食物，那么对于自己的身材是非常的不好的，然后碧根果就是一种不容易消化的食物，如果经常吃的话，尤其是在睡觉前吃的话，那么对于我们的身体来说还是会让身材走形的。

碧根果回潮了可以放冰箱吗:

1、碧根果回潮后可以散放在放在消毒柜里，开大功率的灯高温烘两次。大功率的灯照着慢慢烘一段时间后，可以让里面的水分蒸发。顺便也可以消毒，拿出再装瓶子里，吃起来口感就一样了。

2、对于受潮的碧根果，还可以尝试用微波炉调到最低功率加热稍许，这样是可以在一定程度上使碧根果中的水分蒸发掉，使其恢复到干燥的状态。但是采用这种方法，受潮的碧根果经过微波炉加热后，相对来说口感会有一些变化，所以，建议大家防止开封后的碧根果受潮才是最关键的。

3、没带壳的可以放去急冻箱冷冻几个小时，再拿来吃。但是要注意吃的时候不要拿太多，毕竟现在天气热，拿出来没多久就会解冻了。另外就是冰冻过后，口感和营养相对来说就没那么好了。

带壳的受潮了放冰箱也没多大用处啊。要不把壳都剥掉，然后再用袋子密封装好，放去急冻。

好了，关于碧根果饮食禁忌的介绍就到这里，碧根果回潮了可以放冰箱急冻室。