擦鼻涕为什么耳朵痛 如何正确地擤鼻涕

擦鼻涕，这是会经常遇到的，要不然都能直接流在嘴里，是一点都是不好的，那么擦鼻涕为什么耳朵痛?如何正确地擤鼻涕：

擦鼻涕为什么耳朵痛：

耳朵疼是因为捏鼻涕时候用力过度致使耳内充血而引起的反应，用点凉水敷住耳朵，休息就好期间不要在用力捏鼻涕了，最好不用鼻子吹气那种方式捏鼻涕，这样会影响恢复，严重的时候可能对听力造成一定的影响。

很多感冒、鼻炎的患者,生病时鼻腔内都会有很多分泌物,常常需要擤鼻涕,许多人会把两个鼻孔同时捏住用力向外擤,鼻涕擤干净了,但耳朵突然出现阻塞感、闷胀感、耳鸣、甚至耳朵痛,有时几分钟后就能恢复,但是,情况严重时却会引起中耳炎。

擤鼻涕的正确方法是用手指压住一侧鼻孔,由另一侧将鼻涕向外擤出,然后用相同的方法再擤另一侧鼻孔。最好的方法是:将下巴向上抬起,用手指压住一侧鼻孔,通过鼻子抽吸将鼻涕从后鼻孔回吸到鼻咽部,然后经口咯出,然后用相同的方法再抽吸另一侧鼻子。但是必须注意,无论什么方法擤鼻涕,都不能用力过猛。

一旦感冒后长期擤鼻涕出现耳朵闷、耳朵痛等症状时,要意识到很可能是因为擤鼻涕引发了中耳炎,应及时到正规医院耳鼻喉科检查,以利尽早给予对症治疗,切不可等发展到流脓等严重症状时再来,以免成为慢性中耳炎。

擤鼻涕方法不当可能会引起严重后果，过于用力擤鼻涕时，可能会将部分鼻涕挤入入鼻窦引起鼻窦炎，也可能会使鼻涕挤入泪管引起眼结膜感染，甚至挤入咽鼓管引起中耳炎。但是如果有鼻涕不擤，吸入呼吸道，也是同样有危害的。

如何正确地擤鼻涕：

姿势：身体应微向前倾

动作：用手指压住左侧的鼻腔，正常力度向外吹气，右侧鼻涕便可被擤出，同样方法再擤左侧。

适当用药：若鼻子不通气，鼻涕不易被擤出，可以使用麻黄素滴鼻液，待鼻腔通气之后再擤。(但麻黄素滴鼻液使用不得超过一周)

注意擤鼻卫生：擤完鼻涕后要将纸巾丢入垃圾桶中，立即洗手，以免传环境污染，细菌传染。

不要用力过猛：用力过猛，过度擤鼻容易损伤鼻粘膜或造成鼻出血。

不要过度抠鼻：当鼻腔过度干燥，鼻涕会结成干痂粘在鼻腔内，也叫鼻屎，很多人觉得不适就会用手扣掉，这样做的危害不仅仅是因为手部细菌容易感染鼻腔，而且因为鼻涕干痂和鼻毛紧密连接，扣鼻时容易损伤鼻毛和鼻腔粘膜。长此以往，会造成鼻毛减少，分泌功能减弱，鼻腔保护功能丧失，造成咽炎，支气管炎，肺炎等更严重的疾病。

关于鼻涕的相关知识就介绍到这里了，还是要注意方法，爱护自己的身体健康。