汗蒸可以玩苹果手机吗 可以敷面膜吗

汗蒸，这是很多人都是喜欢的，是一种很多人都是喜欢的一种养生的方法，那么汗蒸可以玩苹果手机吗?汗蒸可以敷面膜吗：

汗蒸可以玩苹果手机吗：

汗蒸最好不要玩手机。汗蒸的温度一般是40℃-45℃，手机正常工作温度都在-10~50摄氏度。如果长时间暴露在极限温度下会缩短手机寿命，对人的话没什么太大影响。汗蒸馆，又称细胞浴房、韩式汗蒸房、电气石汗蒸房，起源于韩国，从古老的黄泥汗蒸演变成现今的高科技、高效能、多用途的新一代细胞浴。

汗蒸可以敷面膜吗：

有人认为汗蒸时做面膜好有利于吸收，有的说汗蒸时做面膜会阻止汗蒸的排毒效果，其实这两种回答都是对的，汗蒸时能不能做面膜要掌握一个时机，时机对了就有好处时机不对就有害处。什么时间做面膜时机就对了?

首先我们先了解下汗蒸的原理。当你了解了汗蒸房的原理你就能明白汗蒸时做面膜的时机了， 汗蒸是通过使人体皮肤出汗来排毒，汗蒸前要做的准备工作就是洗澡，卸妆，汗蒸的过程是打开汗毛孔出汗排毒，把身体清洗干净也是为了不堵塞毛孔，帮助汗液顺利的排除。

而做面膜的目的是什么呢?他是通过接触脸部的皮肤，将脸部的废物提取出来，让更多的营养元素更有利吸收进去，这与汗蒸可以说是有很大的相似住处，应该说汗蒸跟面膜之间是可以相互促进的。

人们在做汗蒸的时候正是一个排毒的阶段这个时候要是在脸上敷上面膜肯定会影响排毒的效果，所以在汗蒸的时候是不可以做面膜的，这样无形中是一种浪费，但是我们要是把面膜用在了休息的时候那就另当别论了，汗蒸完之后是不可以马上出去的，要到一个温度相对缓和的地方进行量汗，大约半小时之后等表皮的毛孔闭合后再出去这样就不会着凉了，所以我们做面膜时可以选择这个时候毛孔还没有闭合我们将面膜敷上，这样使得面膜的功效更佳明显，面膜上的营养会被吸收的更加彻底，并且汗蒸过后应该做些补水的面膜，汗蒸过程中也要多注意补充水分，否则容易造成脱水。 汗蒸过后不用在冲澡，汗蒸后毛孔处于扩张状态，体内的细胞通过汗蒸也处于修复状态，如果短时间内淋浴毛孔遇水后立即收缩，细胞修复停止影响汗蒸后达到的美容养生的效果。

汗蒸还是尽情享受，不要玩手机比较好，是可以来一个面膜的。