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猴头菇怎么吃对胃好 小孩可以吃吗

发布时间:2019-07-16 03:15 来源:www.roadlady.com 点击:0
猴头菇,这个也是蘑菇的一种,是很多人都是喜欢吃的,那价格还是有点小贵小贵的,那么猴头菇怎么吃对胃好?小孩能吃吗: 猴头菇怎么吃对胃好 : 猴头菇养胃汤 用料:猴头菇5个,红枣8颗,枸杞10粒,瘦肉200克,姜适量,薏米适量。 做法: 1、准备好材料,洗米水烧到40度

猴头菇,这个也是蘑菇的一种,是很多人都是喜欢吃的,那价格还是有点小贵小贵的,那么猴头菇怎么吃对胃好?小孩能吃吗:

猴头菇怎么吃对胃好 :

猴头菇养胃汤

用料:猴头菇5个,红枣8颗,枸杞10粒,瘦肉200克,姜适量,薏米适量。

做法:

1、准备好材料,洗米水烧到40度到60度左右,把猴头菇放入,用碗把它压到没过自己,要浸泡两个小时。

2、泡好后用水清洗直到用力捏出来的水变清澈,开始切片。

3、瘦肉洗净切片,水煮沸焯一下去腥味。

4、把切好的猴头菇放入煲汤锅中,肉片放入,煮一个半小时,再加红枣,枸杞,桂圆肉,薏仁,继续煲一个小时即可。

猴头菇怎么吃对胃好 小孩可以吃吗

猴头菇小孩可以吃吗:

小孩是可以吃猴头菇的。

1、原因:

猴头菇有增进食欲,增强胃粘膜屏障机能,提高淋巴细胞转化率,提升白细胞等作用。故可以使人体提高对疾病的免疫能力。

2、建议:

一岁后的宝宝可以吃些猴头菇,添加量从少到多,不过一定要切碎,防止宝宝被噎住,另外吃菌类食品前请先确认宝宝是否对蘑菇过敏。

猴头菇对胃好的吃法就介绍到这里了,小孩也是可以吃的,对身体是有好处的。

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