生鸡蛋可以带上飞机吗 和熟鸡蛋哪个有营养

生鸡蛋，这是很多人都是见过的，一般人家里都是有的，煮起来是超级的方便的，那么生鸡蛋可以带上飞机吗?生鸡蛋和熟鸡蛋哪个有营养：

生鸡蛋可以带上飞机吗：

不能带生鸡蛋坐飞机哦。可以办理易碎品托运。

据民航局规定，乘机旅客严禁携带一切液态物品登机，但并未明文规定其中包括了生鸡蛋，所以鸡蛋到底是否属于液体，他们也未有定论。但是，由于鸡蛋属于易碎品，机场建议市民尽量不要随身携带上机，最好打包好，按易碎品托运。

如果托运的行李箱内有玻璃等易碎物品，例如酒，建议旅客使用软布或报纸等填充物对酒进行隔离。最好单独使用泡沫箱作为酒的内包装，然后用纸箱或者木箱作为外包装打包。在办理行李托运时向柜台工作人员声明是易碎物品，柜台工作人员会给行李贴上红色的易碎物品标识，从而提示搬运人员在操作时小心轻放。

生鸡蛋熟鸡蛋哪个有营养：

有人认为，生吃鸡蛋有润肺及滋润嗓音功效。事实上，生吃鸡蛋不仅不卫生，容易引起细菌感染，而且并非更有营养。

1.生鸡蛋难消化，浪费营养物质.人体消化吸收鸡蛋中的蛋白质主要靠胃蛋白酶和小肠里的胰蛋白酶.而生鸡蛋中的蛋清里有一种抗胰蛋白酶的物质，会阻碍蛋白质的消化和吸收。

2.生鸡蛋里含有抗生物素蛋白，影响食物中生物素的吸收，容易使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等“生物素缺乏症”。

3.生鸡蛋的蛋白质结构致密，并含有抗胰蛋白酶，有很大部分不能被人体吸收，只有煮熟后的蛋白质才变得松软，才更有益于人体消化吸收。

4.大约10%的鲜蛋里含有致病的沙门氏菌、霉菌或寄生虫卵.如果鸡蛋不新鲜，带菌率就更高。

5.另外，生鸡蛋还有特殊的腥味，也会引起中枢神经抑制，使唾液、胃液和肠液等消化液的分泌减少，从而导致食欲不振、消化不良。因此，鸡蛋要经高温煮熟后再吃，不要吃未熟的鸡蛋。

生鸡蛋是不可以带上飞机的，要注意生鸡蛋和熟鸡蛋的营养，还是熟鸡蛋比较好，以免细菌感染。