打哈欠打不出来是怎么回事 流鼻涕的原因

打哈欠，这是很多人都是打过的，但是这个打哈欠有时候也是特别的糟糕，完全就是打不出来，那么打哈欠打不出来是怎么回事?流鼻涕的原因是什么：

打哈欠打不出来是怎么回事：

1、注意力不集中

打哈气每个人都会有，但想必没有几个真正注意到打哈气时自己的状态，其实在打哈欠时后人的注意力格外集中，在认真的感染呼吸道的不适刺激，若是在这时候出现什么其他的意外打扰，人的精神出现涣散、注意力集中不起来，那么打哈欠便有很大可能中断，出现打不出来的现象。

处理方法：一般打哈欠没打出来，刺激因素都还会继续刺激，等一小会儿，注意力再度集中之后，便能打出来了。

2、身体疲劳

正常来说身体出现疲劳时候会打哈欠，但有时候疲劳度不够，有些许打哈欠的欲望，但又打不出来，也属于正常现象

。 处理方法:出现打哈欠打不出来时候说明人的精神已经比较差了，需要尽快的休息，缓解疲劳。

3、心理疾病

还有部分患者是自身的内心疾病，比如以前有过抑郁症或焦虑症病史，这类人群对生活中的一些行为额外在乎，在一次打哈欠打不出来就认为是自己身体出现了问题，往往容易导致今后打哈欠困难，想打打不出来。

处理方法：心理疾病需要专业的心理医生进行治疗，也需要患者自身有较强的意志力来缓解这种现象。

4、贫血缺氧

打哈欠可以说是身体出现了严重的困乏刺激神经而出现的缓解行为，若是自身严重贫血，对氧气的运输能力不足，就会出现脑部供养不足，大脑神经的功能降低，出现有打哈欠的欲望，却打不出来的现象。

处理方法：及时纠正自身贫血状态，在饮食上注意多补铁，促进血液的合成，增加血容量。

打哈欠流鼻涕的原因：

1、正常现象

打哈欠会刺激泪腺大量的分泌眼泪，这也是有些人打哈欠流泪的原因，但有些人眼泪的分泌不是很多，并没有达到溢出眼眶的程度，这些眼泪在打哈欠结束之后就会通过鼻泪管流入鼻腔，出现流鼻涕现象。这样的“鼻涕”为清水状。

2、鼻窦疾病

鼻腔之后有几个鼻窦，都有分泌功能，也储存有一定的液体，在打哈欠时候面部的肉处于刺激紧张状态，若是鼻窦有疾病后裂痕，就会出现窦内液体溢出的现象，出现流鼻涕现象，这种“鼻涕”多为黄色清水状。

3、风寒感冒

风寒感冒一般会伴有流清鼻涕的症状，在打哈欠时候面部肌肉剧烈收缩，也会促使清鼻涕流出。同时还会伴随有咳嗽、咽喉疼、痰多等症状，这种“鼻涕”多为白色透明状。

4、鼻炎

长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等都可引起鼻炎，这种鼻腔炎症的主要症状及时鼻涕不止，并且在打哈欠、打喷嚏等时候有流出的现象，这种“鼻涕”多为脓性鼻涕，浑浊不透明。

打哈欠打不出来以及流鼻涕的原因就介绍到这里了，还是要注意。