白萝卜是非常常见的一种蔬菜,也是营养非常丰富的额,白萝卜能榨汁喝吗?白萝卜榨汁功效与作用有哪些? 白萝卜能榨汁喝吗: 当然是可以榨汁的哦。 随着冬天的到来,白萝卜上市也开始热卖,白萝卜不仅可以生津润燥,还能止咳润肺,甚至还能起到消炎、调理肠胃的作用。 准备材料:白萝卜100g,生姜5g,冰糖30g,凉白开100ml 做法: 1、先将白萝卜洗干净后用到切成小丁。 3、生姜切成小颗粒,这样方便榨汁。 4、将白萝卜、生姜、冰糖放入榨汁机桶里,加入100毫升凉白开水。 5、插上插头,按下按钮,就可以用榨汁机打成白萝卜汁了。 6、最后将榨汁机桶中的萝卜汁倒出来,撇去表面的泡沫,搅拌均匀,就可以直接饮用了。 白萝卜榨汁功效与作用有哪些: 1、可以促进消化。对于食积腹胀,经常消化不良的朋友,可以直接将生白萝卜捣成汁饮用。 2、治疗口腔溃疡。如因为上火引起口腔溃疡的话,可以尝试一下用生白萝卜捣成汁来漱口。 3、缓解咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音。若属于以上任何一种症状的朋友,可以尝试将生白萝卜捣成汁,搭配姜汁一起服用。 4、消炎 调理肠胃。因为白萝卜里面有一种物质叫做芥子油,可以调整肠胃的功能。 5、止咳。生白萝卜之还具有止咳化痰的作用,特别是秋末初冬,人们容易出现肺热的现象,若进一步引起咳嗽的话,不妨喝适量的生白萝卜汁。 好了,小伙伴们你们都了解清楚了吧,知道白萝卜是可以榨汁喝的哦。 |
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