花生米怎么发芽需要多少天 发芽了还能吃吗

花生米，相信很多人都有吃过，营养价值是非常高的。花生米怎么发芽需要多少天?发芽了还能吃吗?

花生米怎么发芽需要多少天：

1 首先将水没过花生，浸泡半天到一天，使花生吸水膨胀。

2 花生膨胀后，要及时换水，每天换4到5次。这个时候要注意，盘内不能积水，否则容易烂芽，可以用黑色塑料薄膜覆盖苗盘，这能起到保温保湿的作用。大概8天后，花生就会长出嫩芽了。

3、用碗盛花生米然后用30摄氏度的温水浸泡3小时将水倒出，再用棉花盖好。并将盛花生米的碗放在30摄氏度的地方，并每天早晚两次用30摄氏度的温水冲洗一次，然后盖好继续放在30摄氏度的地方。包你三天后花生出芽，而后放在纸杯里就会长花生苗长了。

花生米发芽了还能吃吗：

可以吃。

1、花生发芽就像绿豆发芽一样，是可以吃的，而且花生发的芽营养还很好，但是要确保没有腐烂。花生芽在民间一直有食用，主要做成泡菜，即放在酸菜缸中变酸后可食。皖西南那边，每年的新花生长在土里，就有一部分会发芽的，人们就把那些当成美食。在有些城市，花生芽小包装在蔬菜超市十分俏销,饭店也有花生芽这道菜，但这是指发芽约一寸长的，没有腐烂的。

2、而我们在买花生米时见到发芽的花生或者家里储存的花生，实际上我们不知道它是哪一天就发了芽的,而能发芽,说明花生处于潮湿多水分的状态,这样的花生容易发芽长霉,感染黄曲霉。.所以说,发芽没有毒,但发芽时伴随霉变则会形成有毒的黄曲霉素,可以致癌，不能吃。而发芽与长霉是在花生含水量较高的共同条件下发生的.故虽然没有互为因果的关系,但发芽的花生米感染黄曲霉素的机会是很多的.因此在买花生米时见到发芽的花生或者家里储存的花生不要吃,但吃了几颗并不是马上就会中毒..

所以，如果是人工的发芽，那是没有问题的。可以吃的。但是如果是因为放置太久而受潮导致的霉变发芽那是绝对不可以的吃的。

好了，关于花生米发芽方法的介绍就到这里，人工发芽的是可以吃的，小伙伴们都明白了吧。