狗肉怎么吃补肾壮阳 吃了流鼻血怎么办

狗肉，是属于发物的一种，并且吃多了是容易上火的。狗肉怎么吃补肾壮*?狗肉吃了流鼻血怎么办?

狗肉怎么吃补肾壮*：

1、狗肉炖红薯

做法：红薯去皮切块，备用。狗肉洗净切小块，入锅中加入料酒1匙，清水适量，精盐少许，上火煮沸，撇去浮沫，煮炖1小时后加入红薯，同炖熟烂离火。每日分2～3次服完，食用5～7日。

功效:补中益气，固肾强腰。适用于体虚怕冷、腰腿疼、夜尿多等症。

2、狗肉粥

做法：狗肉200克切成小块，生姜20克，煮至半熟时，放入粳米(或糯米100克同煮粥，加适量油盐调味食用。煮狗肉粥还可加入红豆、黑豆、黄豆、绿豆和薏米等，称为五福狗肉粥。

功效：祛寒壮*，温肾补脾。适用于病后体虚或老人阳气不足、怕冷畏寒、手脚冰冷、腰膝无力、小便清长、性欲减退等症。

3、淮杞炖狗肉

做法：狗肉1公斤，切成方块，用开水氽透，与生姜、香葱同放入热油锅煸炒，烹入料酒。然后倒入砂锅，放入淮山、枸杞各60克，鸡清汤1公斤，用小火煲烂，放入味精、胡椒粉和食盐调味食用。

功效：滋补肝肾、益精明目。适用于腰膝酸软、畏寒怕冷、**早*、视物昏花等症。

狗肉吃了流鼻血怎么办：

第一步：先止血

1、用纸巾捂住鼻孔。捏住鼻梁。用纸巾捂住鼻孔，吸收流出来的鼻血。捏住鼻子可以防止鼻血不停地流出。流鼻血时不要擤鼻子，这样会流更多的鼻血。如果血量过大，需要用一个吸水的毛巾。

2、摆一个舒服的姿势。坐在椅子上，身体稍微向前倾。流血时不要躺着，也不要头向后仰。这样做会使血液流进你的喉咙，有窒息危险。也会导致血液流进你的胃部，引起呕吐。最好还是坐下来，让身体放轻松。

注意：流鼻血过后几个小时内不要做激烈运动。激烈运动会使血压升高，有可能会冲破凝结了的血液。

第二步：滋阴降火

流鼻血后宜滋阴降火，润燥，不能乱补。人体内有过量的营养的话，就会流鼻血。

1、适当吃些粗粮水果等。营养过剩了可用一些粗纤维素的食物帮助把过剩的脂肪等带出体内，保持体内营养平衡，避免出现鼻出血等不良现象。

粗粮水果如：红薯。玉米、燕麦、苹果、梨子等

2、适当运动。冬天由于气候比较干燥，运动会增加人体水分的流逝，所以过于激烈的运动反而可能会导致鼻腔粘膜过于干燥引起鼻出血的现象。但适当的运动是好的。

3、多喝水。适当的补充水分，也能够帮助加速营养的消化，减缓营养过剩的现象。

4、多吃些清热降火的蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜等，尽量少吃油腻的食物。

好了，关于狗肉吃法及流鼻血的解决办法的介绍就到这里，小伙伴们都明白了吧。