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芹菜汁，这是很多人都是喜欢喝的，是有一定的治疗便秘的效果的，芹菜汁治疗便秘一次喝多少?芹菜汁什么时候喝效果好：
芹菜汁治便秘一次喝多少： 芹菜汁便秘一次喝200毫升就可以了。 一次喝200毫升的芹菜汁，可以补充肠道水分，滋润肠道，滋润干结的粪便块，又有纤维素作用于肠道，可以促进肠道的蠕动，有促进排便的作用。 同时喝芹菜汁之后可以用手按摩腹部，加快肠道蠕动，对治疗便秘更有效果。
芹菜汁治便秘什么时候喝效果好： 一般在晨起之后喝芹菜汁对治疗便秘更有效果。 晨起之后肠道中没有未消化的食物，喝芹菜汁可以快速进入肠道，直接作用于肠道，对治疗便秘效果更好。并且晨起时肠道经过了一整夜的休息，已经做好了运动的准备，此时肠道活动更强，有利于治疗便秘。 芹菜汁一般一次和200毫升就够了，要注意，一般都是早上起来就喝。 |
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