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要说起这个罗汉果，这是很多人都是喜欢的，这个罗汉果长得还是有点圆的，罗汉果泡水怎么泡？罗汉果一天喝几次： 
罗汉果泡水怎么泡： 1、将罗汉果掰开，取四分之一的果肉； 2、放入泡茶的容器或泡茶用紫砂壶，倒入80deg;左右的水； 3、第一次侵泡时间约30秒左右，即可倒出（汤色一般金黄透彻，口感甜而不腻就行）； 4、之后的侵泡时间视自己的口感喜好灵活掌握； 5、直至泡至无味后另换新的果肉。 注意事项： 1、罗汉果的壳也是可以泡饮的，但如果是第一代高温烘烤果，建议不要也摆，因为加工方式的缘故功效已经丧失； 2、不要泡的太浓，太浓会影响味觉有吃药的感觉（罗汉果中的罗汉果甙（esgoside）是低聚糖的一种，较蔗糖甜300倍）不要认为越浓功效越好的误区。 
罗汉果泡水一天喝几次： 喝罗汉果泡水一般不按次算，而是按量算，健康人群一天500ML到1L的量是比较合适的，不需要喝太多。还要注意，罗汉果泡水尽量当天泡的当天喝掉，不要隔夜，隔夜话会滋生细菌，而且效果也没有那么好了。 关于罗汉果泡水的方法以及用量就介绍到这里了，可不要多喝。 |
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