牛油果干了还能吃吗 感冒了可以吃吗

牛油果，这种水果，是超级的受欢迎的，很多人都是喜欢的，那么这个牛油果干了可以吃吗?牛油果感冒了可以吃吗：

牛油果干了还能吃吗：

1、不能吃

牛油果干了之后不能吃，因为干的牛油果通常是水分已经流失干净，而且果肉已经变质，这样的牛油果吃了很可能造成肠胃严重不适，甚至是食物中毒等情况，所以最好不吃。实际上，任何水果干了之后都不宜食用，很明显这些水果都是放置太久或者保存不当才如此，一般这类水果都已变质，最好还是吃新鲜的。

2、食用方法

变质的牛油果不能吃，但新鲜的牛油果则非常有益于人体健康，而且吃法也非常多。对于一些外国人发明的比较复杂的吃法我们不谈，一些简单常见的吃法感兴趣的伙伴不妨了解下。通常直接吃是最方便营养的，但也是口感最不好的一种。另外就是涂在面包上，做成沙拉、奶昔或果汁，或者配白砂糖、蜂蜜，或者蘸些酱油、芥末食用。

3、注意事项

牛油果属于高脂类水果，虽说是植物性油脂但也一次性不可多吃，而且不宜天天食用。吃多了很容易造成消化不良，并且影响营养吸收，对身体没有什么好处。还有可能是因脂肪摄入过多而引起肥胖，尤其那么不适宜摄入多脂的群体，所以任何营养食物都需要科学合理摄入。

感冒可以吃牛油果吗：

牛油果无甜味，入口有股水果的清香，但回味是油脂味道很浓的。而且其果肉确实油脂含量很高，将果肉打碎后用手捻一捻再用手冲洗，手上会略有油腻。如果你咳嗽的厉害，可能比较缺水或是肺热，建议还是不要吃过于油腻的食物。当然还要看自己的承受程度。

牛油果要是干了就不要吃了，感冒是可以吃牛油果的。