|
菠萝蜜，这是很多人都是超级喜欢吃的，一看到，那就是口水直流，这个菠萝蜜可以放冰箱吗?菠萝蜜一天吃多少不会胖：
菠萝蜜可以放冰箱吗： 可以的。 连皮放在冰箱里，封上保鲜膜，可以保存5天。如果超出5天再吃的话就变味儿了，最好在天内就吃完。还可以加水煮来吃掉就不用怕坏掉啦。 用箩筐包装，内衬蕉叶或者竹叶、碎纸等。存放阴凉通风处，可保存数月。
一天吃多少菠萝蜜不会发胖： 一天吃菠萝蜜最多不能超过2斤，吃多了菠萝蜜不仅会出现长胖，而且还容易上火。如果是天天吃菠萝蜜的话，那一天吃个1-2块即可。 什么时候吃菠萝蜜不会发胖： 菠萝蜜不宜在晚上吃，特别是在睡前5小时吃，容易使得含有的糖分转化为脂肪堆积，很容易出现长胖的情况。而且菠萝蜜不适宜空腹吃，空腹吃因其含有丰富的强酵素，容易损伤肠胃。所以最好是在饭后半小时至一小时食用，这样不仅能更好的吸收其营养成分，还可以帮助消化。 温馨小贴士： 其实不管是吃什么食物，如果大量吃而不进行运动消耗的，都是可能导致肥胖的，所以美眉们要采取健康的生活方式，适当的运动锻炼加上合理的饮食。 关于菠萝蜜就介绍到这里了，这个菠萝蜜的糖分还是比较高的，不要吃太多。 |
下一篇：紫叶李果实能吃吗 和红叶李的区别
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 六月黄吃不完怎么保鲜
- 六月黄是比较常见的一种螃蟹，它的吃法比较多，可以直接蒸着吃，也可以炒着吃，还可以煮着吃等，味道都很不错，深受人们喜欢，很多人都会经常吃六月黄。六月黄吃不完的就需要放冰箱保存，活着的可以养着。 六月黄吃…
- 立秋在二伏天热吗
- 立秋是我国秋季中的第一个节气，也是比较季节变化比较明显的一个节气，在立秋的时候，夏季已经开始进入尾声，但是大多数地区还是比较热的，因为三伏天还没有结束，而今年立秋是在二伏天里面的，这样会更热热一点。 …
- 午餐肉生吃会有寄生虫吗
- 午餐肉是一种罐头类装着的食物，少部分是用保鲜袋包装的。里面一般是猪肉肉糜压成块做成的，方便携带保存，可以开盖即食也可以用来加热之后作为配菜食用。不过在准备直接吃之前，最好还是看看有没有标注要加热食用哦…
- 蒜苗怎么放叶子不发黄
- 蒜苗也叫青蒜，是大蒜发芽之后长成的青绿色幼苗，辛辣味明显。等蒜苗长大长老了之后，就会结出大蒜来。蒜苗也是可以摘下来炒菜使用的，搭配香肠、肉丝等荤类，提香又去腥，味道非常不错。但是蒜苗如果在外面放久了的…
- 茴香能不能冷冻
- 茴香是卤味里面经常用的一种香料，而它的本体是一种绿色的草，叶子细如丝，再加上有特殊的香味，所以也叫香丝菜。新鲜茴香放在室温可以放一两天，如果剩余比较多的话，可以放在冰箱里，这样可以放更久。 茴香能不能…
